Mammaträning
ઍપમાંથી ખરીદી
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારામાંના જેઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી સ્માર્ટ તાલીમ અને આનંદ માણવા માંગે છે તેમના માટે અંતિમ તાલીમ એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે!
નિર્ણયની ચિંતાને અમૂલ્ય તાલીમ સમય ખાઈ જવા દેવાને બદલે, એપમાં તમને આજે કયા સત્રની તાલીમ આપવી તે અંગેના સૂચનો મળશે. તમારી પાસે કેટલો સમય છે અને જો તમારી પાસે કોઈ ગિયર ઉપલબ્ધ હોય તો ફક્ત સેટ કરો અને અમે તમને એક સત્ર આપીશું પછી ભલે તમે તમારા લિવિંગ રૂમમાં અથવા જીમમાં હોવ.
તાલીમ કાર્યક્રમ
વિડિઓ કોચિંગ અથવા તમારા પોતાના પર. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પછી. સાધનો સાથે અથવા વગર. Mammaträning ના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને પર્સનલ ટ્રેનર્સે અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે અનુસરવા માટે અલગ અલગ તાલીમ કાર્યક્રમો એકસાથે મૂક્યા છે!
સ્તર સિસ્ટમ
અમે એક લેવલ સિસ્ટમ વિકસાવી છે જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભથી લઈને જ્યાં સુધી તમે સંભવતઃ બાળજન્મમાંથી પર્યાપ્ત રીતે પુનઃપ્રાપ્ત ન થાઓ ત્યાં સુધી કોઈ અવરોધ વિના કસરત કરવા માટે વિસ્તરે છે. સ્તર પસંદ કરીને, તમે જાણશો કે તમને હંમેશા તમારા માટે અનુકૂળ હોય તેવા તાલીમ સત્રો માટે સૂચનો પ્રાપ્ત થશે. શું સ્તર ખૂબ સરળ અથવા મુશ્કેલ બની રહ્યું છે? એક બટનના સરળ દબાણ સાથે સ્તરો બદલો.
પ્રેક્ટિસ બેંક
ચોક્કસ ચળવળ કેવી રીતે કરવી તેની ખાતરી નથી? "વ્યાયામ બેંક" માં તમને બધી કસરતો માટે વિડિઓઝ અને વિગતવાર વર્ણન મળશે!
ગાળણ
તમે ઇચ્છિત લંબાઈ, ફોકસ એરિયા અને તમારી પાસે ઉપલબ્ધ સાધનો પસંદ કરીને તાલીમ સત્રો વચ્ચે સરળતાથી ફિલ્ટર કરી શકો છો.
લેખો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી, ઘણા પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. અમે અમારા લેખો અને મિનિ-લેક્ચર્સમાં દરેક વસ્તુનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.
Mammaträning એપ ઈસાબેલ બોલ્ટેનસ્ટર્ન અને પગ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ કેરોલિના જોઝિક (સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય, રમતની દવા અને વ્યક્તિગત તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો).
નિર્ણયની ચિંતાને અમૂલ્ય તાલીમ સમય ખાઈ જવા દેવાને બદલે, એપમાં તમને આજે કયા સત્રની તાલીમ આપવી તે અંગેના સૂચનો મળશે. તમારી પાસે કેટલો સમય છે અને જો તમારી પાસે કોઈ ગિયર ઉપલબ્ધ હોય તો ફક્ત સેટ કરો અને અમે તમને એક સત્ર આપીશું પછી ભલે તમે તમારા લિવિંગ રૂમમાં અથવા જીમમાં હોવ.
તાલીમ કાર્યક્રમ
વિડિઓ કોચિંગ અથવા તમારા પોતાના પર. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પછી. સાધનો સાથે અથવા વગર. Mammaträning ના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને પર્સનલ ટ્રેનર્સે અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે અનુસરવા માટે અલગ અલગ તાલીમ કાર્યક્રમો એકસાથે મૂક્યા છે!
સ્તર સિસ્ટમ
અમે એક લેવલ સિસ્ટમ વિકસાવી છે જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભથી લઈને જ્યાં સુધી તમે સંભવતઃ બાળજન્મમાંથી પર્યાપ્ત રીતે પુનઃપ્રાપ્ત ન થાઓ ત્યાં સુધી કોઈ અવરોધ વિના કસરત કરવા માટે વિસ્તરે છે. સ્તર પસંદ કરીને, તમે જાણશો કે તમને હંમેશા તમારા માટે અનુકૂળ હોય તેવા તાલીમ સત્રો માટે સૂચનો પ્રાપ્ત થશે. શું સ્તર ખૂબ સરળ અથવા મુશ્કેલ બની રહ્યું છે? એક બટનના સરળ દબાણ સાથે સ્તરો બદલો.
પ્રેક્ટિસ બેંક
ચોક્કસ ચળવળ કેવી રીતે કરવી તેની ખાતરી નથી? "વ્યાયામ બેંક" માં તમને બધી કસરતો માટે વિડિઓઝ અને વિગતવાર વર્ણન મળશે!
ગાળણ
તમે ઇચ્છિત લંબાઈ, ફોકસ એરિયા અને તમારી પાસે ઉપલબ્ધ સાધનો પસંદ કરીને તાલીમ સત્રો વચ્ચે સરળતાથી ફિલ્ટર કરી શકો છો.
લેખો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી, ઘણા પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. અમે અમારા લેખો અને મિનિ-લેક્ચર્સમાં દરેક વસ્તુનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.
Mammaträning એપ ઈસાબેલ બોલ્ટેનસ્ટર્ન અને પગ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ કેરોલિના જોઝિક (સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય, રમતની દવા અને વ્યક્તિગત તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો).
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
