Anxiety Relief by RelaxifyApp

Relaxify Ltd.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

RelaxifyApp એ મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા તમારી જ્ઞાનાત્મક, શારીરિક, સામાજિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને વધારવાના હેતુથી બનાવવામાં આવેલ એક વ્યાપક અને વિજ્ઞાન આધારિત એપ્લિકેશન છે. આ ક્ષેત્રોમાં પરિવર્તનને પ્રેરિત કરવા અને ચલાવવા માટે અને તમારા જીવનની એકંદર ગુણવત્તા સુધારવા માટે લાગુ ગેમિફાઇડ માનસિક સ્વાસ્થ્ય તકનીકો વડે તમારી જાતને આરામ આપો.

તણાવ ઓછો કરો અને ચિંતા દૂર કરો: અમારી કસરતો તમને તણાવ અને ચિંતામાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે બર્નિંગથી બચી શકો.

“RelaxifyAppએ મને મારી પોતાની જરૂરિયાતોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરી અને મને દરરોજ મારી નબળાઈઓ પર કામ કરવા માટે મદદ કરી. વાસ્તવિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લીધા પછી તે પછીની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે, અને હું તેને વાસ્તવિક જીવનમાં ચિકિત્સકને જોનાર વ્યક્તિ તરીકે કહી શકું છું. સારું કર્યું, મિત્રો!” - ઇરેન, યુએસએ.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે? RelaxifyApp એ મફત સ્વ-મૂલ્યાંકન અને કસરતો પર આધારિત છે જે જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે, ક્રિયાને પ્રેરણા આપે છે અને શું સુધારવાની જરૂર છે, શા માટે અને કેવી રીતે તેની આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.

કસરતોમાં ધ્યાન, ભાવનાત્મક જાગરૂકતા, બિનરચનાત્મક વિચારસરણીના દાખલાઓને ઓળખવા અને પુનઃપ્રોગ્રામિંગ અને શારીરિક સુખાકારી જેવા વિષયો આવરી લેવામાં આવ્યા છે.

તમારા RelaxifyApp અનુભવને સંપૂર્ણ રીતે માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે અને તમારી પ્રગતિને સતત ટ્રૅક કરવામાં આવશે. ઓછા તણાવ, ઓછી ચિંતાનો અનુભવ કરતા હજારો લોકો સાથે જોડાઓ અને અમારા મફત માર્ગદર્શિત પ્રોગ્રામ અને કસરતો સાથે બર્નઆઉટને અટકાવો.

લાભો: RelaxifyApp "એક-કદ-ફીટ-ઓલ" ​​અભિગમ અપનાવતી નથી. તે તમને તમારા ભવિષ્યને સફળતાપૂર્વક રિફ્રેમ કરવામાં મદદ કરવા માટે કસ્ટમ-અનુકૂલિત, સકારાત્મક આદત-રચના પ્રવૃત્તિઓને શક્તિ આપે છે. તે તમારા તણાવ અને ચિંતાને ઘટાડવામાં, બર્નઆઉટને રોકવામાં, ભાવનાત્મક જાગૃતિ અને નિયમન વધારવામાં મદદ કરે છે.

RelaxifyApp કસરતમાં બહુવિધ સ્તરો શામેલ છે:
- તમારું ફોકસ સુધારવું
- એકાગ્રતા તાલીમ
- લાગણીની ઓળખ
- સહજ ઓળખ
- કૃતજ્ઞતા અને સુખ
- નકારાત્મક વિચારો
- ચિંતામાં રાહત
- આપોઆપ વિચારો
- શ્વાસ લેવાની કસરતો
- માર્ગદર્શિત બોડી સ્કેન
- રંગ શ્વાસ
- માનસિક છબી
- હકારાત્મક સમર્થન

વિશેષતા:

- સ્વ-મૂલ્યાંકન સર્વેક્ષણ જે તમારી સુખાકારીનું મૂલ્યાંકન કરશે
- તમારા પરિણામોના આધારે તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત કરેલ પ્રોગ્રામ
- સાપ્તાહિક અને માસિક લક્ષ્યો સાથે દૈનિક કસરતો
- ભાવનાત્મક, ભૌતિક, જ્ઞાનાત્મક અને સામાજિક પરિમાણો પર તમારા સ્કોર્સને ટ્રૅક કરો
- દર મહિને આવતી નવી સાથે 65+ કસરતોની ઍક્સેસ
- સારી લાગણી તરફ તમારી પ્રગતિ બતાવવા માટે પુરસ્કારો અને બેજ સાથે સુખાકારી ટ્રેકર
- અને વધુ

પ્રવાસ લેવા માટે તૈયાર છો?


અમારી સાથે કનેક્ટ થાઓ:

અમે વપરાશકર્તાઓ સાથે કનેક્ટ થવામાં અને પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરવામાં હંમેશા ખુશ છીએ!

અમારી વેબસાઇટ પર વધુ માહિતી મેળવો: https://relaxifyapp.com/
અમને Instagram પર અનુસરો: @RelaxifyApp
TikTok પર અમને અનુસરો: @RelaxifyApp
અમને માધ્યમ પર અનુસરો: @relaxifyApp
LinkedIn પર અમારી સાથે જોડાઓ: https://www.linkedin.com/company/73426656/

નવું શું છે?

Relaxify yourself and stress relief
Please send us your feedback at [e-mail]
Watch version
Improved traslation