Actofit Wellness

Actofit‏

מידע על האפליקציה הזו

Actofit Wellness: המלווה האישי שלך לבריאות ובריאות

קח אחריות על מסע הבריאות והבריאות שלך עם Actofit Wellness, אפליקציית הכל באחד שנועדה לפשט את מעקב הכושר, ניהול הדיאטה ותובנות האבחון. בין אם אתה חובב כושר, מישהו שמנהל מצבים כרוניים או מחפש לשמור על אורח חיים בריא, Actofit Wellness הוא השותף המהימן שלך בכל שלב.

ניטור בריאות מקיף
Actofit Wellness מספקת פלטפורמה אינטואיטיבית למעקב וניטור מדדי הבריאות החיוניים שלך. עם שילוב חלק של מכשירים חכמים וחפצים לבישים, אתה יכול להישאר מעודכן לגבי מצב הגוף שלך בזמן אמת.
תכונות מפתח כוללות:
ניטור דופק: עקוב אחר בריאות הלב שלך עם קריאות מדויקות.
מעקב אחר משקל ו-BMI: רשום את השינויים במשקל שלך וחשב את ה-BMI שלך כדי להבין את התקדמות הכושר שלך.
מעקב אחר פעילות: מדוד את הצעדים היומי, שריפת הקלוריות והדקות הפעילות שלך כדי להבטיח שאתה נשאר פעיל.
ניתוח שינה: השג תובנות לגבי דפוסי השינה שלך ושפר את איכות המנוחה שלך.

תוכניות בריאות מותאמות אישית
מידה אחת לא מתאימה לכולם כשזה מגיע לבריאות. Actofit Wellness מתאימה תכניות תזונה ואימונים על סמך נתוני הבריאות האישיים והיעדים שלך.

בין אם אתם שואפים לרדת במשקל, לעלות שרירים או פשוט לשמור על בריאותכם, האפליקציה מספקת:

תכניות תזונה מותאמות אישית: הצעות ארוחות מותאמות אישית עם מידע תזונתי מפורט.

שגרות כושר: אימונים המיועדים לרמת הכושר שלך, זמינות הזמן וההעדפות שלך.

הגדרת יעדים: הגדר אבני דרך ברות השגה ועקוב אחר ההתקדמות שלך עם תובנות מוטיבציה.

אימונים מודרכים בינה מלאכותית
השג את יעדי הכושר שלך ביעילות עם אימונים מודרכים המונעים בינה מלאכותית. הפעלות אינטראקטיביות אלו נועדו לייעל את הביצועים שלך ולהבטיח צורה נכונה:

משוב בזמן אמת: קבל הצעות מיידיות לשיפור הצורה והטכניקה שלך.
מגוון אימון: גישה לספריית תרגילים החל מיוגה ופילאטיס ועד לאימוני כוח ו-HIIT.

קושי מתקדם: שגרות ניתנות להתאמה שגדלות עם רמת הכושר שלך.

אבחון בזמן אמת
הישאר קדימה במסע הבריאות שלך עם תכונות אבחון בזמן אמת שעוזרות לך לנטר פרמטרים בריאותיים מרכזיים, כולל:

מעקב אחר לחץ דם: מעקב אחר תנודות ושמירה על בריאות לב וכלי דם מיטבית.

ניטור רמת הגלוקוז: אידיאלי עבור אנשים המנהלים סוכרת או שמירה על רמות סוכר מאוזנות בדם.

ריווי חמצן (SpO2): מדוד את רמות החמצן שלך לבריאות נשימה טובה יותר.

קריאות HbA1c: עקוב אחר בקרת הגלוקוז לטווח ארוך והישאר מעודכן לגבי בריאותך הסוכרתית.

שילוב התקנים חלק
Actofit Wellness מסתנכרן ללא מאמץ עם מכשירי הבריאות האהובים עליך, מה שהופך את המעקב ואיחוד הנתונים לקלים מאי פעם:

התקני CGM: רישום אוטומטי של נתוני ניטור גלוקוז מתמשכים.

מאזניים חכמים: עקוב אחר נתוני המשקל והרכב הגוף שלך בזמן אמת.

רכיבים לבישים: סנכרון עם רצועות כושר, שעונים חכמים ומעקבי בריאות אחרים התומכים ב-IoT.

תמיכה רב לשונית

Actofit Wellness מכירה בחשיבות של נגישות והכלה. האפליקציה מציעה תמיכה רב לשונית, המאפשרת לך:

נווט באפליקציה בשפה המועדפת עליך.

גישה לתובנות בריאות מותאמות אישית ללא מחסומי שפה.

לתת מענה לקהל עולמי, להבטיח שכולם יוכלו ליהנות מהתכונות של Actofit Wellness.

מאובטח ופרטי

נתוני הבריאות שלך הם אישיים, ו-Actofit Wellness נותנת עדיפות לאבטחה ולפרטיות שלה. עם פרוטוקולי הצפנה מתקדמים ומדיניות נתונים קפדנית, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהמידע שלך בטוח:

אחסון נתונים מוצפן: כל הנתונים מוצפנים בצורה מאובטחת במהלך השידור והאחסון.

בקרת משתמש: אתה שומר על שליטה מלאה על הנתונים שלך, עם אפשרויות לייצא או למחוק אותם בכל עת.

הורד את Actofit Wellness עכשיו
קח את הצעד הראשון לקראת אותך בריא ומאושר יותר. הורד את Actofit Wellness היום וחווה את העתיד של ניהול בריאות מותאם אישית. זמין בחנות Google Play.