AItherapy הוא מלווה פרטי לבריאות הנפש מבוסס בינה מלאכותית שנועד לעזור לך לדבר על מה שעובר לך בראש, להבין את המחשבות והרגשות שלך בצורה ברורה יותר, ולנקוט צעדים קטנים ומשמעותיים כדי לשפר את חייך.
כאשר מתח מצטבר, לולאות חרדה מתחילות, או חשיבה מוגזמת משתלטת, יכול להיות קשה להבין את מה שאתה מרגיש. AItherapy נותנת לך מרחב רגוע ונטול שיפוטיות להאט, להרהר ולעבוד על דברים בקצב שלך.
זה לא טיפול או טיפול רפואי. זוהי תמיכה יומיומית בבריאות הנפש לחיים האמיתיים.
איך AItherapy עובד
AItherapy פועלת לפי זרימה אנושית פשוטה:
1. התחילו לדבר: שתפו את מה שמעיק עליכם. אתם יכולים לדבר על מתח, חרדה, חשיבה מוגזמת, מצב רוח ירוד, מערכות יחסים, לחץ עבודה או כל דבר אחר שעובר עליכם בראש.
2. הבינו את המצב שלכם: AItherapy עוזרת לכם להרהר במחשבות, ברגשות ובדפוסים שלכם כדי שתוכלו לראות דברים בצורה ברורה יותר ולהבין מה קורה.
3. פעלו לשיפור: תונחו בעדינות לצעדים קטנים ומעשיים התומכים במודעות, רוגע ותנועה קדימה בחיי היומיום שלכם.
אין לחץ. אין שיפוטיות. אין דרך נכונה או לא נכונה להשתמש בה.
טיפול אינטליגנטי יכול לעזור עם:
• לחץ והצפה יומיומיים
• חרדה ומחשבות מרוץ
• חשיבה מוגזמת ולולאות מחשבתיות
• מצב רוח ירוד וכבדות רגשית
• התבוננות עצמית וצמיחה אישית
• השגת בהירות לפני קבלת החלטות
• בדיקה עצמית קבועה
יש אנשים שמשתמשים בטיפול אינטליגנטי מדי יום. אחרים בודקים כשהם צריכים אותה. שניהם בסדר גמור.
טיפול אינטליגנטי מיועד לאנשים שרוצים:
• מרחב פרטי להרהור
• תמיכה ללא לחץ או שיפוטיות
• עזרה בהבנת המחשבות והרגשות שלהם
• משהו שמתאים לחיים האמיתיים, בכל עת
יש משתמשים שנמצאים בטיפול. אחרים לא. ניתן להשתמש בטיפול אינטליגנטי לצד צורות תמיכה אחרות או בפני עצמה כבן לוויה רפלקטיבי.
טיפול אינטליגנטי אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחונים או טיפול. הוא אינו תחליף לטיפול, שירותי חירום או טיפול מקצועי. אם אתם נמצאים במשבר או זקוקים לעזרה מיידית, אנא צרו קשר עם שירותי החירום המקומיים או עם משאב תמיכה מהימן.
מדוע אנשים בוחרים ב-Aitherapy
• שיחות פרטיות וסודיות
• תמיד זמינות כשצריך לדבר
• רגועה, תומכת ולא שיפוטית
• ממוקדת בהבנה, לא בתיקון
• בנויה לרווחה נפשית יומיומית
בריאות נפשית אינה רק רגעים גדולים. מדובר במרחב שביניהם. Aitherapy כאן בשביל המרחב הזה.
התחילו לדבר. הבינו את המצב שלכם. פעלו כדי להשתפר.
עדכון אחרון בתאריך
27 בינו׳ 2026