WRAP

Advocates for Human Potential Inc.‏

מידע על האפליקציה הזו

קח אחריות על הבריאות וההחלמה שלך עם אפליקציית WRAP הרשמית - כלי רב עוצמה, מבוסס ראיות שנועד לעזור לך להרגיש טוב יותר, להישאר טוב ולבנות חיים שאתה אוהב.

The Wellness Recovery Action Plan (WRAP) היא תהליך בריאות בעיצוב עצמי שכל אחד יכול להשתמש בו כדי לנהל בריאות נפשית, להפחית מתח ולשפר את איכות החיים. עם אפליקציית WRAP, אתה יכול ליצור תוכנית מותאמת אישית כדי לתמוך בבריאות היומיומית שלך, להגיב לטריגרים ולנווט בזמנים קשים - הכל מהמכשיר הנייד שלך.

תכונות עיקריות:
• צור את ה-WRAP שלך: בנה תוכנית בריאות מותאמת אישית המותאמת לצרכים, למטרות ולחוויות הייחודיות שלך.
• תוכנית תחזוקה יומית: עקוב אחר הרגלים ותזכורות יומיומיים כדי להישאר מקורקע ומאוזן.
• זיהוי טריגרים וסימני אזהרה מוקדמים: פתח תוכניות פעולה כדי להגיב ללחץ לפני הסלמה.
• תכנון משבר: תאר את ההעדפות שלך לתמיכה וטיפול במהלך משבר.
• בטוח, פרטי ומאובטח: המידע שלך מוצפן ומאוחסן באופן מקומי לצורך סודיות מלאה.

בין אם אתם מחפשים לשמור על הבריאות שלכם, להתאושש ממכשלה או לתמוך באחרים במסעם, אפליקציית WRAP מספקת מבנה, עידוד וכלים מעשיים בכל שלב.

WRAP נמצא בשימוש ברחבי העולם על ידי יחידים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, חיילים משוחררים, נוער ורשתות תומכות עמיתים - ומוכר כפרקטיקה מומלצת על ידי המינהל האמריקאי להתעללות בסמים ובריאות הנפש (SAMHSA).

התחל את מסע הבריאות שלך היום עם WRAP.