עבודת סנכרון גרמה לך להרגיש שחוק? לישון טוב יותר ולהרגיש טוב יותר על ידי רתימת המדע של המקצבים הצירקדיים. על ידי מתן אפשרות לגשת לנתוני הבריאות שלך בצורה מאובטחת באמצעות אינטגרציה עם Google Health Connect, תוכל לקבל תוכניות מותאמות אישית לזמן אור, פעילות גופנית וקפאין, וכל זאת במטרה לעזור לך לחיות טוב יותר בלוח זמנים של עבודה במשמרות. ה-Arcashift מביא לטלפון שלך עשרות שנים של מחקר על מדע השינה והמקצבים הצירקדיים.
עדכון אחרון בתאריך
31 במרץ 2025