Summer Bodyweight Workouts & E
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.6star
1.03K ביקורות
+50K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
האם אתם מחפשים אימונים ותרגילי משקל גוף? ואז הגעת למקום הנכון!
האם אימונים במשקל גוף יכולים לבנות שרירים?
האם אימונים במשקל גוף יכולים לשרוף שומן באמת?
האם אימונים במשקל גוף יכולים להגביר את היציבות?
האם אימונים במשקל גוף יכולים לבנות כוח באמת?
האם ניתן לבצע אימונים במשקל גוף בבית?
התשובה לכל השאלות הללו היא …… כן!
אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות בעזרת אימוני משקל גוף!
הורד את אפליקציית האימונים והתרגילים במשקל גוף לקיץ ונראה לך כיצד.
יש לנו עליות חמות, שגרת מתיחות, תרגילים ואימונים לכל רמת כושר, החל מתחילים ועד ספורטאים מתקדמים.
אנו מציעים תוכניות אימון ואימון יעילות אשר נועדו להשיג תוצאות יעילות. תכניות האימונים שלנו מכילות איזון אופטימלי של אימונים בעצימות גבוהה, סיבולת ובניית כוח; וכל תכניות האימון שלנו משלבות רמה אופטימלית של ימי מנוחה.
התרגילים שלנו ממוקדים במשקל גוף, ודורשים צורה נכונה על מנת להגיע לתוצאות מיטביות. לכן בילינו למעלה משנה בפיתוח אנימציות אימונים באיכות גבוהה, המדגימות באופן חזותי את הצורה הנכונה לכל תרגיל.
המפתח לאימון הוא יצירת איזון על ידי אימון כל גופך, כולל חזה, זרועות, בטן, כתפיים, גב ורגליים. יצירת איזון זה מקדמת יציבות ומפחיתה את הסיכון לפציעה.
לדוגמה, אחד ממרכיבי המפתח ליציבות הליבה הוא חוזק בתנועות הלחץ, חלק מהגוף שהוזנח לרוב על ידי גברים. לוחמי אומנויות לחימה מכשירים גלוטים לבניית יציבות בירכיים על מנת לשפר את הסיבוב הפנימי. מצד שני, גלוטים חלשים עשויים להגביר את הסיכון להתפתחות של כאבי גב תחתון או ברכיים. האפליקציה שלנו מתמקדת באימוני גוף מלא ותכניות אימונים מאוזנות על מנת לסייע במיטוב רמת הכושר שלך ולמזער את הסיכון לפציעה.
קל לעקוב אחר האימונים שלנו ומתבססים על זמן ומספר החזרות. מכיוון שאיזון הוא המפתח, אנו מציעים מגוון אימונים הכוללים אימוני גוף מלא, אימוני פלג גוף עליון, אימוני פלג גוף תחתון ואימונים המבוססים על קבוצות שרירים אינדיבידואליות.
אנשים רבים אינם מבינים את היתרונות של מתיחות. מתיחה מקדמת גמישות המסייעת לשמור על טווח תנועה מלא במפרקים. האימונים שלנו מתחילים עם חימום קצר ומתיחות על מנת לעזור לכם להשיג תועלת זו.
גורם חשוב נוסף בשריפת שומן ובבניית חוזק הוא אכילה נכונה. אפליקציית האימונים והתרגילים למשקל גוף לקיץ שלנו מכילה מגוון תכניות תזונה איכותיות, כמו תוכניות לצמחונים, תוכניות לספורטאים עם חילוף חומרים מהיר ועוד רבים וטובים.
אנו רוצים שתהיה לך חווית משתמש מיטבית שאפשר. האפליקציה שלנו כוללת תכונות כמו:
Work אימונים קלים למעקב
Counter מונה קלוריות
Images תמונות טרנספורמציה
💪 מגובים נתונים בענן
Er עוקב משקל
Anim אנימציות תרגיל באיכות גבוהה
System מערכת הישגים עם תגים
תזכורות להיות תמיד בזמן האימון
💪 מסננים לתוכן
System מערכת מעקב אחר אימון / תוכנית אימונים
💪 זמינות ב 18 שפות
💪 והרבה יותר ...
נסה את אפליקציית האימונים וההתעמלות במשקל גוף הקיץ וקבל תוצאות תוך 20 יום בלבד! למה אתה מחכה, התחל את המסע שלך עוד היום!
אנא פנה אלינו בכל עת באמצעות דוא"ל support@spartan-apps.com אם יש לך שאלות או משוב.
האם אימונים במשקל גוף יכולים לבנות שרירים?
האם אימונים במשקל גוף יכולים לשרוף שומן באמת?
האם אימונים במשקל גוף יכולים להגביר את היציבות?
האם אימונים במשקל גוף יכולים לבנות כוח באמת?
האם ניתן לבצע אימונים במשקל גוף בבית?
התשובה לכל השאלות הללו היא …… כן!
אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות בעזרת אימוני משקל גוף!
הורד את אפליקציית האימונים והתרגילים במשקל גוף לקיץ ונראה לך כיצד.
יש לנו עליות חמות, שגרת מתיחות, תרגילים ואימונים לכל רמת כושר, החל מתחילים ועד ספורטאים מתקדמים.
אנו מציעים תוכניות אימון ואימון יעילות אשר נועדו להשיג תוצאות יעילות. תכניות האימונים שלנו מכילות איזון אופטימלי של אימונים בעצימות גבוהה, סיבולת ובניית כוח; וכל תכניות האימון שלנו משלבות רמה אופטימלית של ימי מנוחה.
התרגילים שלנו ממוקדים במשקל גוף, ודורשים צורה נכונה על מנת להגיע לתוצאות מיטביות. לכן בילינו למעלה משנה בפיתוח אנימציות אימונים באיכות גבוהה, המדגימות באופן חזותי את הצורה הנכונה לכל תרגיל.
המפתח לאימון הוא יצירת איזון על ידי אימון כל גופך, כולל חזה, זרועות, בטן, כתפיים, גב ורגליים. יצירת איזון זה מקדמת יציבות ומפחיתה את הסיכון לפציעה.
לדוגמה, אחד ממרכיבי המפתח ליציבות הליבה הוא חוזק בתנועות הלחץ, חלק מהגוף שהוזנח לרוב על ידי גברים. לוחמי אומנויות לחימה מכשירים גלוטים לבניית יציבות בירכיים על מנת לשפר את הסיבוב הפנימי. מצד שני, גלוטים חלשים עשויים להגביר את הסיכון להתפתחות של כאבי גב תחתון או ברכיים. האפליקציה שלנו מתמקדת באימוני גוף מלא ותכניות אימונים מאוזנות על מנת לסייע במיטוב רמת הכושר שלך ולמזער את הסיכון לפציעה.
קל לעקוב אחר האימונים שלנו ומתבססים על זמן ומספר החזרות. מכיוון שאיזון הוא המפתח, אנו מציעים מגוון אימונים הכוללים אימוני גוף מלא, אימוני פלג גוף עליון, אימוני פלג גוף תחתון ואימונים המבוססים על קבוצות שרירים אינדיבידואליות.
אנשים רבים אינם מבינים את היתרונות של מתיחות. מתיחה מקדמת גמישות המסייעת לשמור על טווח תנועה מלא במפרקים. האימונים שלנו מתחילים עם חימום קצר ומתיחות על מנת לעזור לכם להשיג תועלת זו.
גורם חשוב נוסף בשריפת שומן ובבניית חוזק הוא אכילה נכונה. אפליקציית האימונים והתרגילים למשקל גוף לקיץ שלנו מכילה מגוון תכניות תזונה איכותיות, כמו תוכניות לצמחונים, תוכניות לספורטאים עם חילוף חומרים מהיר ועוד רבים וטובים.
אנו רוצים שתהיה לך חווית משתמש מיטבית שאפשר. האפליקציה שלנו כוללת תכונות כמו:
Work אימונים קלים למעקב
Counter מונה קלוריות
Images תמונות טרנספורמציה
💪 מגובים נתונים בענן
Er עוקב משקל
Anim אנימציות תרגיל באיכות גבוהה
System מערכת הישגים עם תגים
תזכורות להיות תמיד בזמן האימון
💪 מסננים לתוכן
System מערכת מעקב אחר אימון / תוכנית אימונים
💪 זמינות ב 18 שפות
💪 והרבה יותר ...
נסה את אפליקציית האימונים וההתעמלות במשקל גוף הקיץ וקבל תוצאות תוך 20 יום בלבד! למה אתה מחכה, התחל את המסע שלך עוד היום!
אנא פנה אלינו בכל עת באמצעות דוא"ל support@spartan-apps.com אם יש לך שאלות או משוב.
עדכון אחרון בתאריך
אבטחת נתונים
המפתחים יכולים להציג כאן מידע בנוגע לאופן שבו האפליקציה שלהם אוספת את הנתונים שלך ומשתמשת בהם. מידע נוסף על אבטחת הנתונים
אין מידע זמין
דירוגים וביקורות
4.5
986 ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
16 במרץ 2016
ץתת
SpartanApps LLC
30 ביולי 2016
Thanks for your feedback.
Enjoy using app and please share it with friends.
מה חדש
We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.
