BeMe: Teen Mental Health
רכישות מתוך האפליקציה
3.8star
319 ביקורות
+100K
הורדות
לכולם מגיל 10 ומעלה
info
מידע על אפליקציה זו
נסה את חווית בריאות הנפש הדרושה מדור ה-Z, אבל אף אחד לא בנה
שנה את חייך והפוך בריא נפשית על ידי מעקב אחר מצבי הרוח שלך בכל יום. אנו נראה לך תוכן מותאמים אישית, תובנות ודפוסים שיעזרו לך לנהל מתח, להתמודד עם רגשות עזים, לקבל החלטות טובות יותר, להגדיר ולהשיג את המטרות שלך ולהיות הטוב ביותר שלך.
שיתוף הרגשות שלך יכול להוביל לקבלת החלטות טובות יותר, פתרון בעיות וחוסן. זה מפחית מתח, מגביר את הביטחון, ותורם לחיים בריאים ומאושרים יותר.
מצבי הרוח שלך, משותף בבטחה רק עם האנשים שאתה סומך עליהם
הגבר את האינטליגנציה הרגשית שלך וחזק את מערכות היחסים שלך על ידי שיתוף כדור מצב הרוח שלך עם צוות מצב הרוח שלך ב-BeMe. בנה קהילה תומכת כדי לנהל את רווחתך בבטחה.
קצת תמיכה עושה דרך ארוכה. תמכו בצוות ה-Mood שלכם על ידי תגובה ל-Mood Ball שלהם עם תגובות אמוג'י, שיחות או הודעות טקסט.
בית הבריאות המותאם אישית שלך
BeMe מספקת מדיה תומכת מותאמת אישית המותאמת לצרכים שלך, ועוזרת לך להרגיש טוב יותר בכל רגע. רק עדכן את כדור הרוח והסיבה שלך, ואנחנו לוקחים את זה משם.
החיים שלך יכולים להיות קשים לפעמים. בין אם אתם מתמודדים עם פרידה, מרגישים מוצפים מבית הספר, מתוסכלים מההורים, מודעים לעצמכם לגבי הגוף שלכם או נאבקים בחרדה חברתית, אפליקציית BeMe כאן כדי לעזור.
אימון חי - כי כולם צריכים עזרה עם התשובות
אתה יכול לגשת לאימון חי ללא תשלום דרך אפליקציית BeMe.
מאמני BeMe מציעים תמיכה מבוססת טקסט 1:1 כדי להדריך אותך דרך אתגרים, ללמד אותך מיומנויות, לעזור לך להגדיר יעדים ולהפנות אותך למשאבים ולתוכן שעוזרים לך לשגשג.
אין כאן שיפוטיות. כל מה שעולה על דעתך - מתח בבית הספר, דרמה ביחסים, צרות חברתיות, הערכה עצמית נמוכה, הצבת המטרות שלך והשגתן, מוטיבציה, עצות לחיים, התבגרות, באמת כל דבר - מאמני BeMe יכולים להדריך אותך.
התוכן ופעילויות הטיפול הנכונות לאיך שאתה מרגיש
החיים שלך יכולים להשתגע, ולמוח שלך מגיע הפסקה! תרגל מיינדפולנס עם נשימה מונחית, הסח את דעתך עם חידות, גלה יותר על עצמך באמצעות חידונים פשוטים, ולחץ על ידי שרבוט בפנקס הסקיצות שלנו - כל הפעילויות הקליניות באפליקציית BeMe כדי להפחית את הלחץ ולהגביר את מצב הרוח שלך.
ל-BeMe יש עשרות אלפי חלקים של תוכן מאומת ואצור קלינית כדי לעזור לך להתמודד עם בעיות קשות או פשוט לגרום לך להרגיש טוב יותר.
עיין וגלה תוכן התואם את תחומי העניין והצרכים שלך, ושמור ושתף את מה שאתה צריך עבור עצמך או האנשים בחייך.
ערכת בטיחות
בנה רשת של תמיכת חירום עם ערכת הבטיחות של BeMe שלנו
הרגישו מוכנים לרגעים הקשים יותר של החיים על ידי בניית תכנית בטיחות
למד על משאבי משבר או טיפול זמינים וחינמיים
שנה את חייך והפוך בריא נפשית על ידי מעקב אחר מצבי הרוח שלך בכל יום. אנו נראה לך תוכן מותאמים אישית, תובנות ודפוסים שיעזרו לך לנהל מתח, להתמודד עם רגשות עזים, לקבל החלטות טובות יותר, להגדיר ולהשיג את המטרות שלך ולהיות הטוב ביותר שלך.
שיתוף הרגשות שלך יכול להוביל לקבלת החלטות טובות יותר, פתרון בעיות וחוסן. זה מפחית מתח, מגביר את הביטחון, ותורם לחיים בריאים ומאושרים יותר.
מצבי הרוח שלך, משותף בבטחה רק עם האנשים שאתה סומך עליהם
הגבר את האינטליגנציה הרגשית שלך וחזק את מערכות היחסים שלך על ידי שיתוף כדור מצב הרוח שלך עם צוות מצב הרוח שלך ב-BeMe. בנה קהילה תומכת כדי לנהל את רווחתך בבטחה.
קצת תמיכה עושה דרך ארוכה. תמכו בצוות ה-Mood שלכם על ידי תגובה ל-Mood Ball שלהם עם תגובות אמוג'י, שיחות או הודעות טקסט.
בית הבריאות המותאם אישית שלך
BeMe מספקת מדיה תומכת מותאמת אישית המותאמת לצרכים שלך, ועוזרת לך להרגיש טוב יותר בכל רגע. רק עדכן את כדור הרוח והסיבה שלך, ואנחנו לוקחים את זה משם.
החיים שלך יכולים להיות קשים לפעמים. בין אם אתם מתמודדים עם פרידה, מרגישים מוצפים מבית הספר, מתוסכלים מההורים, מודעים לעצמכם לגבי הגוף שלכם או נאבקים בחרדה חברתית, אפליקציית BeMe כאן כדי לעזור.
אימון חי - כי כולם צריכים עזרה עם התשובות
אתה יכול לגשת לאימון חי ללא תשלום דרך אפליקציית BeMe.
מאמני BeMe מציעים תמיכה מבוססת טקסט 1:1 כדי להדריך אותך דרך אתגרים, ללמד אותך מיומנויות, לעזור לך להגדיר יעדים ולהפנות אותך למשאבים ולתוכן שעוזרים לך לשגשג.
אין כאן שיפוטיות. כל מה שעולה על דעתך - מתח בבית הספר, דרמה ביחסים, צרות חברתיות, הערכה עצמית נמוכה, הצבת המטרות שלך והשגתן, מוטיבציה, עצות לחיים, התבגרות, באמת כל דבר - מאמני BeMe יכולים להדריך אותך.
התוכן ופעילויות הטיפול הנכונות לאיך שאתה מרגיש
החיים שלך יכולים להשתגע, ולמוח שלך מגיע הפסקה! תרגל מיינדפולנס עם נשימה מונחית, הסח את דעתך עם חידות, גלה יותר על עצמך באמצעות חידונים פשוטים, ולחץ על ידי שרבוט בפנקס הסקיצות שלנו - כל הפעילויות הקליניות באפליקציית BeMe כדי להפחית את הלחץ ולהגביר את מצב הרוח שלך.
ל-BeMe יש עשרות אלפי חלקים של תוכן מאומת ואצור קלינית כדי לעזור לך להתמודד עם בעיות קשות או פשוט לגרום לך להרגיש טוב יותר.
עיין וגלה תוכן התואם את תחומי העניין והצרכים שלך, ושמור ושתף את מה שאתה צריך עבור עצמך או האנשים בחייך.
ערכת בטיחות
בנה רשת של תמיכת חירום עם ערכת הבטיחות של BeMe שלנו
הרגישו מוכנים לרגעים הקשים יותר של החיים על ידי בניית תכנית בטיחות
למד על משאבי משבר או טיפול זמינים וחינמיים
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
3.8
303 ביקורות
מה חדש
Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!