Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

התפיסה של קרל יונג לגבי "עצמי הצל", כרוכה בחקר החלקים הלא מודעים של עצמנו שאנו מדכאים לעתים קרובות. על ידי עיסוק ב-Shadow Work, אתם מביאים את ההיבטים הנסתרים הללו אל האור, מטפחים מודעות עצמית וריפוי רגשי.
Shadow Work AI משתמש בכוחה של AI כדי ליצור שאלות עמוקות שעוזרות לך לחשוף, לשקף ולשלב את האמיתות העמוקות יותר הללו, ומעצימות אותך לחיות חיים אותנטיים ומאוזנים יותר. תכונת הפרימיום שלנו גורמת לבינה מלאכותית להשתמש בשיטות מומלצות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לזהות את מלכודות החשיבה שלך ולספק פריטי פעולה מותאמים אישית כדי להתגבר עליהם.

Shadow Work AI משמש כמדריך עדין, המעורר התבוננות פנימית על ידי הצעת שאלות עמוקות שמתעמקות בהיבטים של עצמך שאתה עשוי להימנע מלהתמודד. באמצעות תהליך זה, אתה מקבל תובנה לגבי רגשות, דפוסים ואמונות נסתרים, המאפשר לך לאמץ את כל חלקי הזהות שלך ולרפא קונפליקטים פנימיים בלתי פתורים. ה-AI שלנו משתמש אז בשיטות מומלצות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לזהות את העיוותים הקוגניטיביים שלך, הידועים גם כמלכודות חשיבה, שגיאות חשיבה או דפוסי חשיבה לא מועילים. לאחר מכן הוא משתמש ב-CBT כדי לתת לך פריטי פעולה כדי להתגבר על מלכודות החשיבה שלך.

איך זה עובד
• הנחיות ייחודיות שנוצרו בינה מלאכותית: כל מפגש מספק שאלות חדשות ומותאמות על סמך הצרכים הרגשיים שלך
• הכר את עצמי הצל שלך: למד על עצמך באופן שמראה את תת המודע שלך כדי לקדם ריפוי ושינוי.
• העצים את הצמיחה העצמית שלך: קבל את ההנחיות הנכונות להתעמת עם רגשות לא פתורים, אמונות מגבילות וחסימות פנימיות.


יתרונות מרכזיים
• חקור את התת מודע: השג הבנה עמוקה יותר של הרגשות הנסתרים שלך וכיצד הם משפיעים על חייך.
• אמץ את הצל שלך: למד לשלב את החלקים שלך שהסתרת, ולהביא אור לחושך שבפנים.
• חופש רגשי: שחררו את עצמכם ממשקל טראומות העבר, רגשות לא פתורים ואמונות מגבילות.
• צמיחה עצמית: בנה אינטליגנציה רגשית, חוסן ואהבה עצמית תוך כדי מסע אל רבדים עמוקים יותר של הנפש שלך.
• לשנות מערכות יחסים: לרפא מבפנים ולטפח מערכות יחסים טובות יותר על ידי טיפול בפצעים רגשיים.
• בריאות נפשית: כלי רב עוצמה להשלמת שגרת הטיפול העצמי שלך, המיועד לרווחה רגשית ונפשית.

למי זה מיועד?
• אנשים המחפשים צמיחה ושינוי אישיים.
• אלה החוקרים ריפוי רגשי מטראומות עבר או חוויות קשות.
• אנשים המחפשים להתחבר לילד הפנימי שלהם ולרפא פצעים לא פתורים.
• כל מי שרוצה להבין את עצמי הצל שלו ולהעלות רגשות נסתרים לאור.
• אלה השואפים לשפר את האינטליגנציה הרגשית ואת מערכות היחסים שלהם.

מה חדש?

-Design improvements
-Improved user experience