Room8: AI Mood Tracker - בן לוויה המופעל על ידי בינה מלאכותית למודעות רגשית
Room8 הוא יותר מסתם מעקב אחר מצבי רוח - הוא בן לוויה האישי שלך בבינה מלאכותית לטיפול עצמי, השתקפות רגשית ובריאות נפשית. בלחיצה אחת, אתה יכול לרשום את מצב הרוח שלך, לעקוב אחר הפעילויות שלך ולקבל תובנות שנוצרו על ידי AI שיעזרו לך להבין את עצמך טוב יותר.
על חדר 8
Room8 משלב את הפשטות של רישום יומן עם העוצמה של AI. זהו גשש מצב רוח פרטי, יומן רגשי וכלי השתקפות שמתאים לאורח החיים שלך. בין אם אתה רוצה לתרגל מיינדפולנס, טיפול לתמוך, או פשוט להבין את מצבי הרוח שלך.
זה מושלם עבור:
- בניית מודעות רגשית ומיינדפולנס
- תמיכה בבריאות הנפש ובטיפול (CBT, ייעוץ, עזרה עצמית)
- מעקב אחר מתח, חרדה או שינויים במצב הרוח
- גילוי פעילויות מרוממות רוח מול רוקחות
- יצירת שגרה והרגלים חיוביים
- הרהור על השבוע שלך עם סיכומים מבוססי בינה מלאכותית
עם Room8, מצבי הרוח שלך מתעוררים לחיים במטאפורות חדרים מעוצבים להפליא - כמו חדר הזן, חדר בלום או חדר אפר - עוזרים לך לדמיין את הדפוסים הרגשיים שלך בצורה יצירתית ומעוררת השראה.
איך זה עובד
צ'ק-אין מדי יום - הקלט את מצב הרוח שלך בלחיצה אחת ובחר פעילויות שעשית.
קבל הרהורי בינה מלאכותית - בן לוויה שלך בבינה מלאכותית הופך את השבוע שלך לסיכומים ותובנות משמעותיות.
ראה את הדפוסים שלך - תרשימים וגרפים מראים כיצד מצבי הרוח והפעילויות שלך מתחברים.
היכנסו לחדר שלכם - היכנסו לחדרים עם נושא המייצגים את מצב הנפש שלכם, מה שהופך את ההשתקפות למהנה ובלתי נשכחת.
עם הזמן, תחשוף טריגרים רגשיים, תראה מה מרים אותך, ותלמד כיצד ליצור אורח חיים שמח ובריא יותר.
שוחח בצ'אט עם החבר שלך בבינה מלאכותית
Room8 עוסק לא רק ברישום מצבי רוח - הוא מגיע עם צ'טבוט AI מובנה שמקבל את הסיכום השבועי שלך ומדבר איתך על זה. אתה יכול לשאול שאלות, לחקור דפוסים ולהרהר על המסע הרגשי שלך בזמן אמת.
תחשוב על זה כעל מדריך תומך שעוזר לך:
- צלול עמוק יותר לתוך מצבי הרוח והפעילויות שלך
- גלה קשרים שאולי לא תבחין בהם בעצמך
- שמור על מוטיבציה להמשיך להרהר ולצמוח שבוע אחר שבוע
עם Room8, אתה לא רק עוקב אחר הרגשות שלך - יש לך בן לוויה שעוזר לך להבין אותם.
פרטיות נתונים
הנתונים שלך הם 100% פרטיים. כל הערכים מאוחסנים בצורה מאובטחת במכשיר שלך. אתה מחליט אם אתה רוצה לגבות את הנתונים שלך, מתי ואיפה. הפעם היחידה שבה הנתונים שלך משותפים היא בעת שימוש בצ'אט בוט הנלווה של AI, ולאחר סגירת השיחה, הצ'אט נמחק. לא מאוחסן תיעוד של היסטוריית הצ'אט.
- אף אחד אחר לא יכול לגשת ליומן או למידע שלך - אפילו לא לנו
- ללא מעקב של צד שלישי, ללא מודעות וללא איסוף נתונים נסתר
- שליטה מלאה על ההשתקפויות האישיות שלך
- הרגשות שלך נשארים שלך - תמיד.
למה חדר8
בניגוד לעוקבי מצב רוח אחרים, Room8 חורג מעבר לרישום בסיסי. עם תובנות שנוצרו על ידי בינה מלאכותית, צ'אט בוט רפלקטיבי ומטאפורות של חדר יצירתי, זה הופך את רישום היומן לחוויה משמעותית ומעוררת מוטיבציה.
השתמש בו בתור שלך:
- גשש מצבי רוח ויומן רגשי
- יומן תודה וכלי רפלקציה
- אפליקציית תמיכה בבריאות הנפש לצד טיפול או תרגול מיינדפולנס
- מלווה לטיפול עצמי לבניית איזון וחוסן
התחל את המסע שלך היום
קח אחריות על הרווחה הרגשית שלך עם Room8. עקוב אחר מצבי הרוח שלך, גלה את הדפוסים שלך, צ'אט עם בן לוויה שלך בבינה מלאכותית ואפשר ל-Room8 להדריך אותך למודעות עצמית וצמיחה רבה יותר.
הורד את Room8: AI Mood Tracker עכשיו והיכנס לחדר הבא שלך - חדר מלא בבהירות, איזון ותובנה רגשית.
עדכון אחרון בתאריך
23 בנוב׳ 2025