The Commitment App

ETERNAEAPPS‏

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית המחויבות - השותף שלך לאחריות יומית

התחייבות היא הצעד הראשון. שמירה עליה היא מה שבאמת חשוב. בין אם אתם עובדים לקראת יעדי כושר, בונים הרגלים טובים יותר, מתגברים על התמכרות, שומרים על פיכחון, מחזקים את אמונתכם באמצעות תפילה יומית, או פשוט מנסים להיות עקביים יותר עם משהו שחשוב לכם - אפליקציה זו עוזרת לכם להישאר מחויבים כאשר המוטיבציה דועכת.

כל יום שאתם מופיעים חשוב. אפליקציה זו נבנתה עבור כל מי שרציני לגבי שינוי וזקוק לדרך פשוטה וכנה לעקוב אחר ההתקדמות שלו ללא שיפוטיות.

מה אתם יכולים לעקוב אחריו

זה לא עוד סתם מעקב הרגלים. זה עבור התחייבויות שחשובות:

בדיקות יומיות: האם התפללתם היום? האם עשיתם מדיטציה? האם נשארתם פיכחים? מעקב פשוט של כן או לא עבור ההתחייבויות שמגדירות את היום שלכם.

יעדי כושר: עקבו אחר האימונים שלכם, ספרו את החזרות שלכם, רשמו את מרחק הריצה שלכם או רשמו כמה דקות התאמנתם. לא משנה איך מסע הכושר שלכם נראה, עקבו אחריו בדרך שלכם.

לשבור הרגלים רעים: מנסים להפסיק לעשן? להתרחק מאלכוהול? לשבור כל התמכרות? עקבו אחר כל יום שאתם נשארים חזקים. צפו ברצף שלכם גדל כהוכחה למחויבות שלכם.

מעקב כמות: שתיית מספיק מים? קריאת דפים יומיים? נטילת תרופות? ספרו כל דבר שצריך לספור.

מעקב משך: כמה זמן למדת? כמה זמן ביליתם בתפילה? עקבו אחר הדקות והשעות שהשקעתם במה שחשוב.

למה זה עובד

רצפים חשובים: יש כוח לראות את הרצף שלכם גדל. יום אחד הופך לשבוע. שבוע הופך לחודש. לפני שאתם יודעים את זה, אתם מסתכלים על שנה של עקביות. האפליקציה מראה לכם כמה רחוק הגעתם, מה שעוזר כשאתם צריכים תזכורת למה התחלתם.

אבני דרך ששווה לחגוג: לאחר 7 ימים, עברתם את השבוע הראשון. לאחר 30 יום, בניתם מומנטום אמיתי. 90 יום פירושם שאתם מחויבים. 180 יום מוכיחים שאתם רציניים. 365 ימים? זה אגדי. כל אבן דרך מושגת, לעולם לא ניתנת.

היסטוריית לוח שנה: הסתכלו אחורה על כל יום וראו את ההתקדמות שלכם. לוח השנה מראה לך דפוסים - היכן התקשית, היכן שגשגת. הקש על כל יום כדי לראות את ההערות שהשארת לעצמך, שיזכירו לך איך הרגשת ומה למדת.

ימי הקפאה: החיים זורקים כדורי עקומה. אתה עלול לחלות, לטייל או להתמודד עם מצב חירום. ימי הקפאה מאפשרים לך לעצור מבלי לאבד את הרצף שלך. אתה מרוויח יותר ככל שאתה מתקדם. זה לא עניין של להיות מושלם - זה עניין של להיות מחויב.

הערות יומיות: כתוב איך אתה מרגיש. מה עורר אותך היום? מה נתן לך כוח? מה למדת? ההערות שלך הופכות ליומן של המסע שלך, ועוזר לך להבין את עצמך טוב יותר לאורך זמן.

הנתונים שלך נשארים שלך

הכל מאוחסן בטלפון שלך. אין צורך בחשבון. אין שרתים. אין מעקב. ההתחייבויות שלך הן אישיות, והן נשארות כך. גבה את הנתונים שלך מתי שתרצה, שחזר אותם אם אתה מחליף טלפונים, או מחק הכל על ידי הסרת ההתקנה של האפליקציה. אתה בשליטה מלאה.

תוכנן לחיים האמיתיים

אתה יכול להגדיר אילו ימים בשבוע חשובים למחויבות שלך. אימון שני עד שישי אבל מנוחה בסופי שבוע? הגדירו את זה ככה. מתפללים כל יום מלבד ימי ראשון כשאתם משתתפים בטקס? התאמו זאת אישית.

פספסתם את הבדיקה של אתמול? סמנו אותה רטרואקטיבית. מתכננים מראש? צרפו בדיקה למחר. החיים לא תמיד מתרחשים בבלוקים מסודרים של 24 שעות, והאפליקציה הזו מבינה את זה.

טעיתם? בטלו כל בדיקה באופן מיידי. שמרו התחייבויות בארכיון לאחר השלמתן או כאשר סדרי העדיפויות משתנים. ערכו מטרות ככל שאתם גדלים ומתפתחים.

למי זה מיועד

אפליקציה זו מיועדת לכל מי שנמאס לו להתחיל מחדש. היא מיועדת לאנשים שרוצים להוכיח לעצמם שהם יכולים להתמיד במשהו. היא מיועדת לאלה שנלחמים בקרבות שאף אחד אחר לא רואה. היא מיועדת לכל מי שמאמין שהתייצבות יומית היא המפתח לשינוי אמיתי.

מחויבות אחת. יום אחד. בדיקה אחת בכל פעם. כך קורה טרנספורמציה.

מה חדש?

Fixed Loading screen