Psyche: Mental Health

Psyche Innovations‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

גישה להערכת בריאות הנפש, מיומנויות פסיכולוגיות ומשאבים לבריאות הנפש, הכל באפליקציה אחת.
אם אתה רוצה להיות בריא יותר נפשית ומאושר יותר, הגעת למקום הנכון. בין אם אתה נאבק או חי את חייך הטובים ביותר, האפליקציה מאיצה צמיחה והתפתחות אישית לגבהים חדשים.

האפליקציה כוללת מגוון של תוכן בהנחיה עצמית ובגודל ביס שיעזור לך לנווט באתגרים יומיומיים ולהגיע לאבני דרך חדשות.
הערכת בריאות הנפש: סולם הנפש עוזר לך למדוד בצורה הוליסטית את תחומי הליבה של בריאות הנפש שלך ולעקוב אחר ההתקדמות.
מיומנויות פסיכולוגיות: למדו מיומנויות פסיכולוגיות מבוססות ראיות המשפרות את הבריאות הנפשית והרווחה. ניתן להשתמש במיומנויות אלו מדי יום בעולם האמיתי, למשל, דיבור עצמי ומיינדפולנס.
משאבי בריאות הנפש: האפליקציה מכסה נושאים חשובים בבריאות הנפש (פסיכו-חינוך) וכוללת תכונות כמו הגדרת מטרות (שינוי הרגל) ופונקציית הפניה.

מומחי פסיכולוגיה יוצרים את כל תוכן האפליקציה, שהוא חינוכי ונועד לתת לך את המשאבים לבנות חיים בריאים ומאושרים יותר.
למידע נוסף באתר שלנו על האופן שבו אנו מעלים את הבריאות הנפשית - https://www.psycheinnovations.com/