Easy Workout Exercises on your
מכיל מודעות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
צעדים פשוטים & Effectives עבור תרגיל האימון במשרד!
יושב כל היום על הכיסא במשרד עלול להיות מעייף ולא יכל מסוכנת לבריאות הגוף שלך במיוחד על החלק התחתון האחורי שלנו. משרד חללים לא יכולים להיות מקום התרגילים הרגילים שלך לגרום שלה להגדיר לדרוש תנועה קטנה, מה שהופך אותו קל לעלות במשקל כמו הוצאותיך החצי שלך בגילים הכוללים שלך על זה. לפני שאתה יודע את זה, שהוספת ק"ג שלך על המסגרת שלך. מלבד להגדיל את עומס על הגב, מפרקי כפות הידיים, העיניים והצוואר, והוא יכול לגרום לאובדן כללי של טונוס שרירים.
עם זאת, עם קצת יצירתיות, אתה יכול לנצל את הדקות שיש לך בין מועדים ממתינים וללמוד להתאמן בזמן שאתה עובד. היכרות עם תרגיל אימון קל על Apps הכיסא המשרדי שלכם!
תכונות האפליקציות האלה;
- על האפליקציות ובברכתו
- רשימת צעדי אימון במשרד
- טיפים המשרד בתזונה היומית להישאר בריאים
כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות שסופקו על צעדי אימון עם איורי אנימציה מסופקים על כל סוגי תרגילים.
לכו להגיד לבוס שלך! זה לטובת החברה שלך, דוחסים מעט התעמלות משפרת ריכוז ולמעשה גורם לך יותר פרודוקטיביים על בסיס יומי המשרד שלך.
דרכים פשוטות כדי להניע את הגוף תוך התמקדות בשרירי שלך לא רק מרגיש נהדר, אלא גם יכול לגרום לך בכושר טוב שלך.
לבסוף, אנו מאחלים לך את כל הטוב, להישאר בריאים ושיהיה לך יום פורה חיובי תמיד!
יושב כל היום על הכיסא במשרד עלול להיות מעייף ולא יכל מסוכנת לבריאות הגוף שלך במיוחד על החלק התחתון האחורי שלנו. משרד חללים לא יכולים להיות מקום התרגילים הרגילים שלך לגרום שלה להגדיר לדרוש תנועה קטנה, מה שהופך אותו קל לעלות במשקל כמו הוצאותיך החצי שלך בגילים הכוללים שלך על זה. לפני שאתה יודע את זה, שהוספת ק"ג שלך על המסגרת שלך. מלבד להגדיל את עומס על הגב, מפרקי כפות הידיים, העיניים והצוואר, והוא יכול לגרום לאובדן כללי של טונוס שרירים.
עם זאת, עם קצת יצירתיות, אתה יכול לנצל את הדקות שיש לך בין מועדים ממתינים וללמוד להתאמן בזמן שאתה עובד. היכרות עם תרגיל אימון קל על Apps הכיסא המשרדי שלכם!
תכונות האפליקציות האלה;
- על האפליקציות ובברכתו
- רשימת צעדי אימון במשרד
- טיפים המשרד בתזונה היומית להישאר בריאים
כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות שסופקו על צעדי אימון עם איורי אנימציה מסופקים על כל סוגי תרגילים.
לכו להגיד לבוס שלך! זה לטובת החברה שלך, דוחסים מעט התעמלות משפרת ריכוז ולמעשה גורם לך יותר פרודוקטיביים על בסיס יומי המשרד שלך.
דרכים פשוטות כדי להניע את הגוף תוך התמקדות בשרירי שלך לא רק מרגיש נהדר, אלא גם יכול לגרום לך בכושר טוב שלך.
לבסוף, אנו מאחלים לך את כל הטוב, להישאר בריאים ושיהיה לך יום פורה חיובי תמיד!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
