נהל יומן בריאות אישי לאורך זמן
Pattern הוא יומן בריאות פרטי, המיועד לרישום תצפיות יומיות ובניית היסטוריית בריאות אישית.
עקוב אחר הדברים שחשובים לך - כגון שינה, לחץ, מצב רוח, אנרגיה, ארוחות, תנועה, מחזורי וסת או כל דבר אחר שתבחר לתעד. עם הזמן, היומן שלך הופך לציר זמן שתוכל לעיין בו כדי להבין טוב יותר את חיי היומיום והבריאות שלך.
מאפיינים
• רשם רשומות יומן יומיות תוך דקות
• עקוב אחר המידע שחשוב לך
• צפה ביומן שלך לאורך זמן
• גלה מגמות בנתונים המוקלטים שלך
• התאם אישית את מה שאתה עוקב אחריו
• ערוך רשומות קודמות בכל עת
פרטי בעיצוב
היומן שלך נשאר במכשיר שלך. Pattern בנוי תוך מחשבה על פרטיות, ללא פרסומות וללא איסוף נתונים מיותר.
בין אם אתה מנהל יומן בריאות או פשוט מתעד את הבריאות היומית שלך, Pattern עוזר לך לשמור הכל במקום אחד.
יומן בריאות פרטי למעקב אחר רווחה יומיומית
עדכון אחרון בתאריך
31 ביולי 2026