צג שינה: בן לוויה שלך לשינה טובה יותר 🌙
מחפש דרך פשוטה לנטר ולשפר את השינה שלך? צג שינה עוזר לך לעקוב אחר מחזורי השינה והרגלי השינה שלך, להתעורר בעדינות וליהנות ממנוחה טובה יותר. אפליקציית צג שינה זו מציעה תכונות קלות לשימוש שיעזרו לך להבין את דפוסי השינה שלך ולשפר את איכות השינה שלך.
🌟 תכונות עיקריות:
עקוב אחר דפוסי השינה שלך
צג שינה מתעד את מחזורי השינה שלך, כולל שלבי שינה קלה, עמוקה ושלבי שינה REM. זה עוזר לך לראות כמה טוב אתה ישן ולהבין את הרגלי הלילה שלך.
אזעקה חכמה ותזכורות לשעת שינה
התעורר בתחושת רעננות עם האזעקה החכמה שלנו, שנועדה להעיר אותך במהלך שינה קלה. הגדר תזכורות ללכת לישון בזמן וצור לוח זמנים קבוע לשינה.
תובנות וציוני שינה
קבל ציון שינה ודוחות שינה יומיים, שבועיים וחודשיים. הגרפים והסטטיסטיקה הקלים לקריאה שלנו עוזרים לך לראות מגמות ולבצע שיפורים לשינה טובה יותר.
🎶 צלילי שינה מרגיעים
מתקשים להירדם? השתמש בקולות השינה המרגיעים שלנו, כמו גלי אוקיינוס או קולות יער, כדי לעזור לך להירגע ולהיסחף בשלווה.
💤 נתח את שלבי השינה שלך
באמצעות חיישני הטלפון שלך, Sleep Monitor עוקב אחר תנועות הגוף וקולותיך כדי לנתח את שלבי השינה שלך. למד עוד על איך אתה ישן בכל לילה.
📝 הקלטת צלילי לילה
לכידת צלילים כמו נחירות או דיבורים בשינה. הקשיבו להם למחרת כדי להבין יותר על השינה שלכם או סתם בשביל הכיף!
📊 שפר את השינה שלך
עקוב אחר גורמים כמו תזונה, פעילות גופנית ומצב רוח המשפיעים על השינה שלך. השתמש במידע זה כדי לבצע שינויים שיובילו ללילות טובים יותר ויותר אנרגיה במהלך היום.
אידיאלי לכולם
נדודי שינה: מצא כלים שיעזרו לך לישון טוב יותר.
חובבי בריאות: עקבו ושפרו את איכות השינה שלכם.
ישנים סקרנים: עקוב בקלות אחר השינה שלך ללא צורך במכשיר לביש.
📲 קל לשימוש
הנח את הטלפון שלך על המיטה או על שידת הלילה.
שמור על הסביבה שלך שקטה וללא הפרעות.
ודא שהטלפון שלך טעון עבור מעקב כל הלילה.
🌍 זמין במספר שפות
צג שינה תומך בשפות רבות, כולל אנגלית, ספרדית, צרפתית ועוד. זה קל לשימוש, לא משנה היכן אתה נמצא.
🔓 שדרג ל- Sleep Monitor Pro
התאמה אישית נוספת: התאם אישית את מעקב השינה שלך.
גישה לכל התכונות: בטל את הנעילה של כל צלילי השינה, ההערות והדוחות המתקדמים.
אחסון נתונים מורחב: שמור וגבה את כל רישומי השינה שלך.
חוויה ללא פרסומות: תהנה מהאפליקציה ללא הפרעות.
צור מרחב שינה שליו
הפוך את חדר השינה שלך למקום מושלם לשינה - שקט, חשוך וקריר. צג שינה עוזר לך להשיג שינה טובה יותר ולהתעורר בתחושת רעננות.
הורד את צג השינה היום! התחל לשפר את השינה שלך הלילה עם אפליקציית מוניטור שינה קלה לשימוש זו. לישון טוב ולהתעורר מוכן לקחת את היום!
עדכון אחרון בתאריך
17 בספט׳ 2025