Fddb AI calorie counter & diet

Fddb‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הורידו את מונה הקלוריות ומעקב הצום שלנו באמצעות בינה מלאכותית והשיגו את המטרות שלכם: אכילה בריאה, ירידה במשקל או בניית שרירים! 🎉

🏆 תכונות מובילות של Fddb:
• מונה קלוריות ויומן מזון בחינם - ללא פרסומות
• מעקב אחר צום לסירוגין עם פונקציית תזכורת
• מאגר מזון ענק עם סורק ברקודים
• סורק מזון מבוסס בינה מלאכותית / סורק קלוריות מבוסס בינה מלאכותית (מעקב אחר קלוריות לפי תמונה)
• חיבור למעקבי כושר ושעונים חכמים
• מבחר גדול של מתכונים בריאים לירידה במשקל
• סטטיסטיקות על ערכים תזונתיים והתפתחות משקל

מונה קלוריות מבוסס בינה מלאכותית של Fddb, מעקב אחר צום לסירוגין, יומן מזון
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 כוכבים ומעל 43,000 ביקורות
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ מעל 10 מיליון משתמשים מרוצים
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ אפליקציית היום לאנדרואיד

סורק קלוריות מבוסס בינה מלאכותית, יומן מזון, מעקב אחר צום, מתכונים, דיאטה, ירידה במשקל, מונה קלוריות, מחשבון קלוריות, מאקרו, מים וערך תזונתי מעקב אחר כושר - הכל באפליקציה אחת וללא פרסומות מעצבנות. בעזרת מאגר המזון העצום שלנו, תוכלו לנטר בקלות את צריכת הקלוריות והחומרים המזינים שלכם, את פעילויות הספורט שלכם ואת משקל הגוף שלכם.

🌟 מעל 20 שנות ניסיון בתחום הבריאות והכושר
🙌 כל נתוני המזון זמינים בחינם
🔒 הגנה על נתונים ואבטחת מידע ברמה הגבוהה ביותר
🇩🇪 פותח בגרמניה

ירידה במשקל, דיאטה, עלייה במשקל או שמירה על משקלכם קלים יותר ממה שאתם חושבים! אפליקציית Fddb עוזרת לך עם התכונות הבאות:

🔥 מונה קלוריות באמצעות בינה מלאכותית
• מעקב אחר קלוריות: חינמי וקל
• מעקב אחר מזון עם תמונות (סורק קלוריות באמצעות בינה מלאכותית)
• יומן מזון עם יעד קלוריות משלך
• סורק ברקודים
• ערכים תזונתיים ומקרו-נוטריינטים
• מיון לארוחות וחטיפים או לשעות ביום
• דוחות יומיים ושבועיים על קלוריות וחומרים מזינים
• הערכת מיקרו-נוטריינטים (ויטמינים ומינרלים)
• הוספת מזונות משלך או מזונות חסרים
• יצירת מתכונים משלך ושתפו אותם עם משפחה וחברים

⏱️ מעקב אחר צום לסירוגין
• הגדרה גמישה של חלונות צום/אכילה (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• תזכורות לתחילת/סיום שלבי צום
• דוחות צום

📖 מתכנן ארוחות
• מעקב אחר תוכנית התזונה האישית שלך
• חישוב אוטומטי של הדרישות היומיות שלך
• חישוב פחמימות (CH) ויחידות לחם (BU), יחס סקלמן ויחידות שומן-חלבון (FPU)
• צור תוכנית תזונה משלך (קלוריות וחומרים מזינים) לכל יום בנפרד, אידיאלי להכנת ארוחות
• תצוגה ברורה של קלוריות, מאקרו ומיקרו-נוטריינטים ביומן המזון
• חישוב צריכת קלוריות וחומרים מזינים אופטימלית בהתבסס על ערכי הייחוס של האגודה הגרמנית לתזונה (DGE)

🥗 מתכונים בריאים לירידה במשקל
• יותר מ-1,000 מתכונים בריאים ומאוזנים
• אפשרויות סינון נרחבות שיתאימו לסגנון התזונה שלך: דל פחמימות, דל שומן, עשיר בחלבון, טבעוני, צמחוני ועוד
• התאם אישית מתכונים בהתאם להעדפותיך: מרכיבים, כמויות, מנות
• הוראות בישול מפורטות
• הזן ערכים תזונתיים ישירות ליומן
• כל המקרו ומיקרו-נוטריינטים לכל מתכון במבט חטוף

🏃🏻 ספורט וכושר
• מעל 600 תרגילים ופעילויות משולבים
• מעקב אחר ספורט סיבולת ואימוני כוח
• חישוב אוטומטי של קלוריות שנשרפו
• הזן את צריכת הקלוריות שלך בעצמך (אידיאלי בעת שימוש במעקבי כושר) או ציוד ספורט)
• ייבא נתונים מ-Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung ו-Huawei Health ישירות ליומן המזון שלך
• הורד נתונים מאפליקציות רבות אחרות דרך Google Fit (למשל, MiFit, Strava, Polar, runtastic ועוד)

📉 התפתחות משקל
• רשם את המשקל, אחוז השומן בגוף ומדדים אחרים
• הניע את עצמך בעזרת תרשימים והערכות גרפיות
• הזן את המשקל שלך בלחיצה אחת בלבד
• קבע את המטרות שלך - בין אם זה ירידה במשקל, בניית שרירים או פשוט תזונה בריאה ומאוזנת יותר

💧 מעקב מים

צוות התמיכה שלנו ישמח לענות על כל שאלותיך דרך אתר האינטרנט שלנו https://help.fddb.info/hc

❤️ מיוצר באהבה בגרמניה

מה חדש?

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳