Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.‏

מידע על האפליקציה הזו

המטרה שלנו היא להפוך את הטיפול בבריאות הנפש לקל ונגיש יותר.
מה יכול Mind Tracker לעשות? בעזרתו תוכל:

• עקוב אחר מצב הרוח שלך
דרג את מצב הרוח שלך בלילה, בוקר, אחר הצהריים וערב באמצעות פרמטרים שונים כמו רמת אנרגיה, מצב רוח, מתח ועוד. השתמש באימוג'י הניתנים להתאמה אישית כדי לסמן רגשות שונים שאתה חווה.

• השאר הערות
כתבו על כל מה שתרצו לשתף בשדה הטקסט החופשי, וצרפו תמונות במידת הצורך. תכונת ההערות החכמות מציעה נושאים לשיקוף.

• הוסף אירועים
הקלט פעילויות שעשית: טיול עם חברים, אימון, תנומה ארוכה, ארוחה טעימה - מה שחשוב לך.

• קבל סטטיסטיקה
נתח את המצב שלך על סמך נתונים סטטיסטיים: אילו אירועים ליוו לעתים קרובות מצב רוח טוב? מה משפיע על רמות הלחץ שלך? זהה דפוסים במדינה שלך, השתמש בתזכורות יומן ושמור הערות על החוויות שלך.

• דמיינו
כל 20 כניסות למצב רוח, האפליקציה מייצרת תחום רגשות ייחודי המשקף את מצב הרוח שלך.

• חקור המלצות
השתמש במערכת ההמלצות המקוונת החכמה כדי לשפר את הרווחה והמצב הרגשי שלך.

• שתף עם המטפל שלך
ניתוח קבוע של המצב הרגשי שלך עוזר למנוע התפתחות של דיכאון והפרעות חרדה. יומן מצב הרוח שלך משמש ככלי לניטור בריאותך הנפשית, ומאפשר לך להבחין בשינויים בדפוסי מצב הרוח ולנקוט באמצעים בזמן כדי לשפר את רווחתך.

האפליקציה מבטיחה את הבטיחות והפרטיות של הנתונים שלך, מובטחת על ידי שיטות הצפנה מודרניות ומדיניות פרטיות קפדנית.

הצטרפו לקהילת Mind Tracker ותמכו בבריאות הנפשית שלכם!

מה חדש

Technical fixes