הורד את יום אקדמית App לתכנן לתזמן הכיתות שלך! מאפליקציית הניידת הזה אתה יכול להציג לוחות זמנים בכיתה, להירשם כיתות, להציג מבצעים מתמשכים, כמו גם להציג את מיקום האקדמיה ופרטים ליצירת קשר. אתה יכול גם ללחוץ כדי להגיע לדפים החברתיים שלנו! לייעל את הזמן שלך למקסם את הנוחות של שנרשם כיתות מהמכשיר! להוריד את היישום הזה היום! תגיע לכאן. לְהִשְׁתַפֵּר.
האקדמיה היא מרכז תלוי תשואה, הממוקם במרכז העיר סקרמנטו, קליפורניה המתקן שלנו הוא 10,000 מטרים רבועים, בתוך יושב פלטפורמה אולימפית שיכול להכיל כ -30 מתאמנים. קטע מדשאה כי הוא רחב 5 מטרים ו -50 מטרים, מושלם לאימונים ספרינט. האקדמיה מאובזרת גם עם כל הסטנדרטים של תעשיית הכושר לאתגר הלקוחות / חברים שלנו. מתחנה אימון TRX / ריפ קורד ההשעיה שלנו אל המשקולת, קומקום בל Onnit Sandbag ו מייס בר תחנות. יחד עם מכונות כבל Motion חינם, האקדמיה מצוידת גם עם סולמות זריזים, קונוסים משוכים.
אנו מתמחים אימון אישי, אימון קבוצה, ספציפית ספורט ואימון צוות. דרך הסגנון המיוחד והלא שיגרתי שלנו של תיכנות, והאיוש של שיטות אימון מסורתיות כמו הרמה אולימפית הרמה כוח, המאמנים האישיים המוסמכים שלנו יסייעו לך במסע שלך כדי להשיג את יעדי הכושר שלך. יהיה זה רווח שריר או שומן הפסד, אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לעזור לך להגיע למטרה בבטחה.
האקדמיה מחזיקה כיתות חוזק אוויר חמש פעמים ביום, חמישה ימים בשבוע, עם שתי כיתות מיזוג בשבתות. כיתות העצמה שלנו הן בימים שני, רביעי ושישי נועדו לבחון את כל רמות כושר תוך שיפור כוח כללי. השיעורים אויר הם בימי שלישי, חמישי ושבת, השיעורים האלה הם תערובת של תרגיל משקל גוף ותנועות אתלטים.
בעלי האקדמיה; בריאן פרנסיס ובריאן וושינגטון, ביחד יש כמעט 30 שנות ניסיון בתחום הבריאות והכושר. יחד עם צוות של מאמני מאמנים מנוסים, מוסמכים בעלי ידע, אנו שואפים לבנות אלופים באמצעות כוח ומיזוג לחיים וספורט.
עדכון אחרון בתאריך
2 ביולי 2024