יומן רגשות ללא פרסומות לניטור הבריאות הנפשית שלך
הגדר את מצב הרוח הנוכחי שלך, מצב בריאותי ורמת מתח ולחץ על שמור.
אתה יכול גם לשנות את התאריך ולהגדיר תוויות מדויקות לגבי הפעילות, המזון והבריאות שלך. אתה יכול לבדוק את כל הנתונים הללו ואת המתאם שלהם למצב הרגשי שלך בלשונית הסטטיסטיקה.
בגרסה החדשה, אתה יכול להשתמש ברשימת תגים כדי לעקוב אחר המצב הרגשי שלך.
תוויות עם הרגלים טובים מודגשות בירוק כדי שתוכל לתעד את הפעילות שלך.
תוויות עם הרגלים רעים הם אדומים, הם עוזרים לעקוב אחר השפעתם על המצב הרגשי שלך
סימנים כחולים הם סימפטומים ורווחה כללית
אתה יכול להשתמש בתוויות צהובות כדי לסמן את התרופות שאתה לוקח. המומחים שלנו אספו את כל הקבוצות העיקריות של תרופות לשמירה על בריאות הנפש
יש גם כפתור צף לשמירת ההקלטה לנוחיותכם בעת גלילה על המסך.
אבל הדבר הכי נעים ושימושי הוא לשונית סטטיסטיקה נוספת. זה יאפשר לך לעקוב אחר המצב הרגשי שלך. ראה את כל תגי הצבע שלך ועקוב אחר המתאם בין מצב רוח, בריאות, מתח ואורח חיים.
תודה שהצטרפת אלינו ושהיית בריא.
עדכון אחרון בתאריך
18 באוק׳ 2023