Mental Health Private Diary AI
רכישות מתוך האפליקציה
כולם
info
+50
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
יומן בריאות נפש פרטי הוא כלי למעקב מצב רוח שנועד לאנשים שרוצים להבין את חייהם הרגשיים מבלי להתפשר על פרטיותם. אין פרסומות, אין חשבונות ואין אחסון ענן. כל רשומה שאתם יוצרים נשארת בטלפון שלכם.
ליבת האפליקציה היא בדיקה יומית פשוטה. אתם מזיזים שני מחוונים כדי לדרג את מצב הרוח והאנרגיה שלכם, ואז בוחרים רגשות ספציפיים כמו חרדה, הכרת תודה או עצבנות. אתם יכולים להוסיף תגיות מקודדות צבע כדי לתעד הרגלים, תסמינים, תרופות ופעילויות. עם הזמן, הרגעים הקטנים הללו יוצרים תמונה מפורטת של מה באמת משפיע על איך אתם מרגישים.
מקטע הסטטיסטיקה מתמקד בתמונה הזו. במקום להציע עצות כלליות, האפליקציה משתמשת בנתונים שלכם כדי להראות קשרים אמינים. אתם עשויים לראות כיצד לילות מאוחרים משפיעים על מצב הרוח שלכם בבוקר שלמחרת, כיצד פעילות גופנית סדירה משנה את האנרגיה שלכם, או כיצד תסמינים מסוימים מופיעים לצד רגשות ספציפיים. הניתוח פועל כולו במכשיר שלכם, כך שהתובנות הן אישיות ולעולם אינן משותפות.
עוזר בינה מלאכותית במכשיר מובנה באפליקציה כדי לעזור לכם להרהר ולהתמודד. הוא יכול להציע תרגילי נשימה, להדריך אתכם בטכניקות הארקה, או לעזור לכם לבנות רשומה ביומן על רגע קשה. מכיוון שהמודל פועל באופן מקומי, שום דבר שאתם אומרים לא יוצא מהטלפון.
האפליקציה כוללת גם כלים מעשיים כמו תזכורות לתרופות, כפתור שמירה צף לרישום מהיר ויכולת לייצא את כל ההיסטוריה שלכם כקובץ CSV לשיתוף עם מטפל או רופא. ניתן לקשר הערות יומן עשירות למצבי רוח ספציפיים, מה שמקל על זיהוי דפוסים לאורך שבועות או חודשים.
יומן בריאות נפש פרטי פותח עם קלט מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ובנוי על מנוע נתונים ברמה רפואית. אין ניתוחים של צד שלישי, אין מעקב ואין איסוף נתוני רקע. האפליקציה זמינה ב-17 שפות ופועלת באופן מלא במצב לא מקוון.
אם אתם מחפשים מקום בטוח וניטרלי לעקוב אחר הרגשות שלכם וללמוד מהם, אפליקציה זו נותנת לכם את הכלים לעשות זאת לחלוטין בתנאים שלכם.
ליבת האפליקציה היא בדיקה יומית פשוטה. אתם מזיזים שני מחוונים כדי לדרג את מצב הרוח והאנרגיה שלכם, ואז בוחרים רגשות ספציפיים כמו חרדה, הכרת תודה או עצבנות. אתם יכולים להוסיף תגיות מקודדות צבע כדי לתעד הרגלים, תסמינים, תרופות ופעילויות. עם הזמן, הרגעים הקטנים הללו יוצרים תמונה מפורטת של מה באמת משפיע על איך אתם מרגישים.
מקטע הסטטיסטיקה מתמקד בתמונה הזו. במקום להציע עצות כלליות, האפליקציה משתמשת בנתונים שלכם כדי להראות קשרים אמינים. אתם עשויים לראות כיצד לילות מאוחרים משפיעים על מצב הרוח שלכם בבוקר שלמחרת, כיצד פעילות גופנית סדירה משנה את האנרגיה שלכם, או כיצד תסמינים מסוימים מופיעים לצד רגשות ספציפיים. הניתוח פועל כולו במכשיר שלכם, כך שהתובנות הן אישיות ולעולם אינן משותפות.
עוזר בינה מלאכותית במכשיר מובנה באפליקציה כדי לעזור לכם להרהר ולהתמודד. הוא יכול להציע תרגילי נשימה, להדריך אתכם בטכניקות הארקה, או לעזור לכם לבנות רשומה ביומן על רגע קשה. מכיוון שהמודל פועל באופן מקומי, שום דבר שאתם אומרים לא יוצא מהטלפון.
האפליקציה כוללת גם כלים מעשיים כמו תזכורות לתרופות, כפתור שמירה צף לרישום מהיר ויכולת לייצא את כל ההיסטוריה שלכם כקובץ CSV לשיתוף עם מטפל או רופא. ניתן לקשר הערות יומן עשירות למצבי רוח ספציפיים, מה שמקל על זיהוי דפוסים לאורך שבועות או חודשים.
יומן בריאות נפש פרטי פותח עם קלט מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ובנוי על מנוע נתונים ברמה רפואית. אין ניתוחים של צד שלישי, אין מעקב ואין איסוף נתוני רקע. האפליקציה זמינה ב-17 שפות ופועלת באופן מלא במצב לא מקוון.
אם אתם מחפשים מקום בטוח וניטרלי לעקוב אחר הרגשות שלכם וללמוד מהם, אפליקציה זו נותנת לכם את הכלים לעשות זאת לחלוטין בתנאים שלכם.
רישום מצבי רוח באופן פרטי. ניתוח מתאמים של הרגלים על בריאות נפשית בעזרת בינה מלאכותית
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש?
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
