WorkIT - Gym Workout Planner

JGCApps‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

הכירו את WorkIt - המלווה האולטימטיבי לחדר הכושר!
מתכנן אימוני הרמת משקולות.
בנה שרירים


אפליקציית אימון מקיפה זו עושה מעקב ושיפור שלך
שרירים קל מתמיד, האפליקציה הזו כוללת את כל מה שאתה צריך
לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהגיע ליעדים שלך. תרשום כמה אתה חזק!
קבע לוח זמנים, בנה אימוני כוח, התקדמות שגרת חזרות בלוח השנה,
לבדוק את נפח האימונים ולבלות זמן בחיים. השתמש בתוכניות רבות.
תכנן אימונים בקלות. בצע את האימונים שלך בבית, בחדר כושר או איפה שאתה רוצה!
תגביר את הגוף שלך! תוכניות נהדרות כחיזוק שרירים.
הראה לכל אחד את שרירי הבטן, החזה והגב שלך. בצע את הרמת המשקולות ועקוב אחר התקדמות המשקולות!

מאפיינים:
מתכנן תרגילים

- שמור והוסף אימונים חדשים, תרגילים וחזרות בקלות
- רשום את כל ההפעלות שלך במקום אחד
- תהיה המאמן האישי שלך
- בחר בין אימונים רבים, בית או חדר כושר

היסטוריית יומן ותזמון

- עקוב אחר הזמן שלך עם לוח שנה מקיף
- עקוב אחר התקדמות ההרמה שלך עם היסטוריה של תרגילים וסטים
- תראה כמה אתה חזק וכמה כוח קיבלת

מעקב ומעקב אחר משקל

- הגדר ועקוב אחר החזרות והמשקל שלך עבור כל תרגיל
- עקוב אחר השינויים שלך בקלות
- ראה שינויים בהרמה
- בניית שגרת הרמה
- מתכנן קל לשימוש

טיימר אימון

- הישאר על המסלול עם טיימר אימונים הניתן להתאמה אישית
- רשם את לוח התרגילים שלך לעיון עתידי

טיימר מנוחה

- קח מנוחה בין ערכות הרמה עם טיימר מנוחה הניתן להתאמה אישית
- בחר מתוך מספר צבעי מנוחה

מסך זמן כושר

- הצג את זמן לוח הזמנים שלך
- הפעל או כבה את תצוגת הזמן

המרת יחידת נציגים

- בחר בין שתי יחידות משקל (למשל פאונד או קילוגרמים)

עריכה וסדר מחדש

- ערוך אימונים ותרגילים לפי הצורך
- סדר מחדש פריטים לנוחות אופטימלית

מחיקה

- מחק במהירות כל אימונים, תרגילים או חזרות לא רצויים

שפר את בריאות הכוח שלך ואת השרירים! בניית מתכנן תרגילים.
מחפש מעקב אחר אימונים בלוח שנה לשינוי גוף או מאמן בכושר עבור יומן הכל באחד,
WorkIt סיפק אותך.
בית או חדר כושר היכן שתרצו!

מה חדש

Bug fixing