Arm Workout & Chest Workout

Name: Arm Workout & Chest Workout
Availability: InStock
Rating: 3.4375 (761 reviews)
Author: Gym Fitness & Workout

Gym Fitness & Workout‏

מכיל מודעות

3.4

761 ביקורות

+100K‏

הורדות

כולם

מידע על אפליקציה זו

אימון זרועות תרגילי תלת ראשי ודו-ראשיים חזקים, אימוני חזה

בצע אופטימיזציה של התוצאות שלך עם האפליקציה הטובה ביותר לאימון זרועות ואימון חזה. עם תרגילים דו-ראשי, תלת-ראשי וחזה!

אימוני זרוע ואימוני חזה: אתגר 30 יום הוא היישום היחיד שאתה צריך לאימוני הדו-ראשי והתלת ראשי שלך, וקבל זרועות שריריות, חזקות ומוגדרות מהבית

אין צורך בציוד , כך שתוכל לבצע את האימונים בבית, בחדר הכושר או בכל מקום אחר בכל עת.

האם אתה מוכן לקבל זרועות וחזה חזקות ושריריות יותר?

עקוב אחר תוכנית 30 הימים או 21 הימים ועם רק 8 - 30 דקות ביום תהיה לך אימון שרירים גדול וסיבי ותלת ראשי - חזה קרע, אתה גם תרד במשקל, תעלה שרירים ותכנס לכושר!

אימון זרועות דו-ראשי ותלת ראשי - לאימוני חזה יש אימונים סופר יעילים לחיטוב הזרועות, לפתח ולעצב את שרירי הזרוע, אתה יכול לאבד שומן בבטן ואימון חזה קרוע.

אימון זרועות קצר ויעיל
תרגילי החזה הטובים ביותר למסה

מדריך תרגילים לדו-ראשי ותלת ראשי, תרגילי החזה הטובים ביותר

לכל תרגיל יש את ההסבר שלו, תמונות המחשה וסרטון הסבר, כך שתוכלו לבצע כל תרגיל בצורה נכונה.

3 רמות קושי
יש 3 רמות לכולם, כולל מתחילים ומתקדמים כדי לעזור לך להגדיל את שרירי הידיים, כל האימונים מתוכננים על ידי מאמן כושר ופיתוח גוף מקצועי.

אימוני זרועות ללא משקולות לזרועות גדולות וחזקות יותר
◽ אימון זרועות תוך 30 יום
◽ אימוני חזה לגברים
◽ אימוני דו-ראשי, תלת-ראשי ואמה
◽ אימון יום החזה האולטימטיבי
◽ HIITS שריפת שומן
◽ אימון חזה מתקדם
◽ דו-ראשי חזק תוך 30 יום
◽ עלייה בשרירים בזרועות תוך 30 יום
◽ אתגר שכיבות סמיכה ספורט 30 יום
◽ אימוני שריפת שומן ואימוני Hiit תוך 30 יום
◽ אימון תלת ראשי עם שכיבות סמיכה
◽ שגרות לחזה שרירי
◽ אימוני זרועות לגוון
◽ אימון דו-ראשי, תלת-ראשי, חזה וכו'.
◽ אימון החזה המושלם

עם האפליקציה לאימון זרועות - תרגילי דו-ראשי ותלת ראשי
קבל זרועות מחוסנות, חושן מפלדה, אבד שומן בטני, קבל בטן שטוחה. תרגילים המסייעים לאיבוד שומן בטני, לזרועות שריריות, לכושר ולחזק את שרירי הגוף כולו.
חימום ומתיחה לשגרת פיתוח גוף.

תוכניות מזון (דיאטות).
זכרו שאוכל חשוב מאוד לתוצאות.

◽ מידע מפורט על תוספי תזונה לספורט
◽ חשב את מדד השומן בגוף שלך, פשוט הזן את הנתונים והנתונים שלך כדי להעריך את ההתקדמות שלך

עדכון אחרון בתאריך

13 בספט׳ 2022

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.