Atkins Diet

+1K‏
הורדות
סיווג תוכן
כולם
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

התחל בצריכת 20 פחמימות נטו ביום, מתוכן 12-15 מגיעות מירקות בסיס. אם תרצו, צרכו שלוש ארוחות ושני חטיפים בכל יום. צרכו שלוש עד ארבע אונקיות של חלבון רזה בכל יום. עד להשגת משקל היעד שלך, הגדל את צריכת הפחמימות נטו בחמישה גרם בשבוע.
עדכון אחרון בתאריך
5 באפר׳ 2024

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.

מה חדש

Atkins Diet meal plan