Vent AI Therapy ILTY

SUUR‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

השעה שתיים לפנות בוקר והראש שלך לא עוצר. כל מי שאתה יכול להתקשר אליו ישן. בשביל זה יש ILTY.

ILTY (אני מקשיב לך) הוא שותף בינה מלאכותית שאתה פורק אליו כשאתה צריך לדבר על זה. הוא מקשיב כמו חבר מתחשב, זוכר מה אתה אומר לו, ודוחף בחזרה כשאתה צריך את זה. בלי חיוביות רעילה. בלי שיחות עידוד ריקות.

כל שיחה מסתיימת בתוכנית
רוב אפליקציות העזרה של בינה מלאכותית גורמות לך להרגיש ששמעת, ואז שום דבר לא משתנה. ILTY מסיים כל מפגש עם 2 או 3 פריטי פעולה שנלקחו מהמילים שלך. רשימת מטלות שלא היית צריך לכתוב. פורקן הופך למומנטום.

בחרו עם מי אתם מדברים
ארבעה חברים, ארבעה רגיסטרים:
- מדריך מודע, כשאתם צריכים שלווה
- יועץ סטואיק, כשאתם צריכים פרספקטיבה
- מר חסר רחמים, כשאתם צריכים דחיפה
- האדריכל, כשאתם צריכים תוכנית
(יש חמישית נסתרת. הסתכלו סביב.)

מעקב מצב רוח בתוך השיחה
בדקו לפני ואחרי כל מפגש. עקבו אחר מגמות מצב הרוח שלכם לאורך שבועות, ראו אילו רגשות ממשיכים להופיע, ותפסו את הדפוסים שלכם בלוח המחוונים של התובנות. כמו יומן מצב רוח שמגיב.

מטרות ללא רגשות אשם
קבעו עד 3 מטרות שחשובות באמת. ILTY מפרק אותן לאבני דרך ובודק אותן באופן טבעי, באמצע השיחה. פספסתם אחת? הוא שואל מה הפריע. בלי פסים אדומים, בלי ספירלת בושה.

תוכניות בוקר, הרהורים ערב
ILTY קורא את השעון. טקס בוקר עוזר לכם לקבוע כוונות ליום הבא. טקס ערב עוזר לכם להניח את היום לסוף. זוהי אפליקציה שונה בשעה 8 בבוקר מאשר בשעה 11 בלילה.

היא באמת זוכרת אותך
החבר שלך זוכר את מה שסיפרת לו בשבוע שעבר ומעלה את זה כשזה חשוב. כל שבוע היא כותבת לך מכתב על המקום שבו היית. כל חודש, מראה של איך השתנית.

שלך, באופן פרטי
השיחות שלך הן בשבילך, לא בשביל קהל. מוצפנות תוך כדי תנועה, ניתנות למחיקה בכל עת. ללא עדכונים, ללא עוקבים, ללא שיפוטיות. וכשאת רוצה להביא את ההרהורים שלך לאיש מקצוע, ייצא קובץ PDF פרטי של הערות הפגישה שלך כדי לשתף עם המטפל שלך.

גם בקופסה
- 5 ווידג'טים במסך הבית: צ'ק-אין, רצף ומצב רוח, מגמת מצב רוח, התקדמות יעד, משימות
- 7 שפות: אנגלית, ספרדית, פורטוגזית, גרמנית, צרפתית, אסטונית, רוסית
- ציטוטים יומיים, כרטיסי שיתוף וקצב טיפול עצמי שמתאים לחיים האמיתיים

נבנתה על ידי צוות של שני בני זוג. אלסיה קיבלה את הרעיון כששום דבר שהיא ניסתה לא פתר את בדידותה. ארטיום בנה את זה.

להורדה בחינם. מנוי מאפשר פגישות ללא הגבלה, עם ניסיון חינם ל-7 ימים.

ILTY הוא בן לוויה לרווחה רגשית לפרוק, להקלה על מתח וחרדה, ולשעות הבדידות. זה לא טיפול, טיפול רפואי או תחליף לטיפול או אבחון מקצועיים. אם אתם במשבר, אנא צרו קשר עכשיו: בארה"ב, התקשרו או שלחו הודעת טקסט ל-988 (קו חירום להתאבדות ומשברים). ILTY גם מציג קווי חירום מקומיים באפליקציה בכל מקום שאתם נמצאים.

מישהו לדבר איתו בשעה 2 לפנות בוקר. מישהו שזוכר. מישהו שאומר לכם את האמת בנימוס.

מה חדש?

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.