קבל את התמיכה שאתה צריך כדי לשפר את הבריאות הנפשית שלך. מטיפול עצמי לפי דרישה ועד לטיפול ואימון, AbleTo מקל לשים את הרווחה שלך במקום הראשון. בעזרת כלים המגובים על ידי המדע, תלמדו מיומנויות התמודדות שיעזרו לכם לבנות הרגלים טובים יותר.
אתה מקבל
- טיפול נפשי גמיש המתאים ללוח הזמנים שלך
- כלים מותאמים אישית, מגובים מדעיים ופעילויות לבניית מיומנויות
- תוכן שנאסף כדי לעזור לנהל תחושות של מתח, חרדה ודיכאון
- גישה 24/7 לכלים, פעילויות ותוכן
איך זה עובד
1. ענו על מספר שאלות
נשתמש בתגובות שלך כדי ללמוד עוד עליך ועל הצרכים שלך
2. התחל את התוכנית שלך
כל התוכניות פוגשות אותך במקום בו אתה נמצא במסע בריאות הנפש שלך
3. בנה מיומנויות לכל החיים
למד כיצד לנהל את הרגשות שלך ולשנות דפוסים לא מועילים
תַשְׁלוּם
AbleTo מכוסה על ידי קופות חולים ומעסיקים רבים. למעשה, זה בחינם לחלוטין עבור 95% מהמשתתפים שלנו. התקשר לביטוח שלך למידע נוסף.
למד עוד
https://www.ableto.com
צור קשר
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo אינה מספקת ייעוץ רפואי. אנא צור קשר עם הרופא או הספק שלך כדי לדון במצבים רפואיים. צריך להיות בן 13 ומעלה כדי להצטרף.
עדכון אחרון בתאריך
22 ביוני 2024