אימון מותאם היא אפליקציית בריאות ואיכות חיים שנועדה לעזור לאנשים לבנות הרגלים ברי קיימא ולהשיג את המטרות האישיות שלהם עם תמיכה מובנית. האפליקציה מספקת מעקב תזונה מותאם אישית, תוכניות אימון מודרכות ושגרות יומיות המותאמות לאורח החיים שלך.
עם אימון מותאם והחבילה שבחרת, אתה יכול:
עקוב אחר ארוחות ועקוב אחר התזונה כדי להישאר בהתאמה לתוכנית הבריאות שלך
בנה הרגלים לטווח ארוך עם תזכורות וכלי מעקב התקדמות
גישה לתוכניות אימון מובנות שמתאימות לרמת הכושר והיעדים שלך (תוכנית ל-12 חודשים בלבד)
הישאר מחובר באמצעות צ'אט בתוך האפליקציה עם המאמן שלך לקבלת אחריות והכוונה
עקוב אחר ההתקדמות הכוללת שלך עם לוחות מחוונים ברורים וקלים למעקב
האפליקציה בנויה כדי ליצור חווית אימון תומכת, המשלבת הדרכה מומחים מהמאמן שלנו עם כלים שהופכים חיים בריאים לניהול ובר קיימא. בין אם אתה עובד על התזונה שלך, מתחיל משטר כושר, או שואף לשפר הרגלים יומיומיים לבריאות טובה יותר, אימון מותאם מספק את המבנה והמוטיבציה הדרושים לך.
עדכון אחרון בתאריך
21 באוק׳ 2025