Soleus Push Up Exercise

Kam Studio‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

התאמן עם תרגיל הדחיפה של Soleus! האפליקציה הניידת הקלה לשימוש זו מושלמת לכל מי שמחפש לשפר את כוח הרגל התחתון שלו ולהגדיל את צריכת החמצן שלו.

אבל מה זה בעצם Soleus Push Up? פותח על ידי חוקרים, Soleus Pushup הוא תרגיל ייחודי המכוון לשריר הסולאוס בצורה שונה מעמידה או הליכה. זה כולל ישיבה עם רגליים שטוחות על הרצפה ושרירים רפויים, ולאחר מכן הרמת העקב תוך שמירה על חזית כף הרגל נייחת. לאחר מכן כף הרגל משוחררת באופן פסיבי כדי לחזור לעמדת ההתחלה. מטרת ה-Soleus Pushup היא לקצר בו-זמנית את שריר השוק תוך הפעלת שריר הסולאוס דרך הנוירונים המוטוריים שלו, מה שיכול להגביר את צריכת החמצן ולהיות עמיד בפני עייפות.

עם תרגיל ה-Push Up Soleus, אתה יכול לעקוב בקלות אחר החזרות וההתקדמות שלך לאורך זמן. האפליקציה כוללת ממשק פשוט עם מונה גדול המציג את מספר שכיבות הסמיכה שהשלמתם.

בין אם אתה חובב כושר או סתם מחפש לשפר את כוח הרגליים התחתונות שלך, Soleus Pushup Counter הוא האפליקציה המושלמת עבורך. הורד אותו היום והתחיל לספור את הדרך שלך אל אותך חזק ובריא יותר!