DoFasting Intermittent Fasting
רכישות מתוך האפליקציה
2.7star
6.04K ביקורות
+500K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
DoFasting הציגה גישה חדשה ומשופרת לצום לסירוגין שתשנה את האופן שבו חברים ניגשים לפעילות הרזיה וצריכת מאקרו.
תכונות DoFasting:
- מעקב אחר צום, צעדים, מים, מיקרו-נוטריינטים ומקרו המספקים תובנות בזמן אמת.
- שיטות הצום לסירוגין הפופולריות ביותר מותאמות לאורח החיים ולמצב הפיזי של החברים.
- חידון פשוט שיעזור לחברים להבין את צרכי התזונה שלהם, כמו גם את מצבם הנפשי והפיזי.
- הדרכה ומאמרים נרחבים עם מידע מועיל על ירידה במשקל, צום לסירוגין, פקודות מאקרו, הרכב מיקרו-נוטריינטים של מזון, אכילה בריאה ובריאות רגשית.
- מוטיבציה ותמיכה מתמדים באמצעות גשש תזונה מובנה וטיימר צום הבונים הרגלים לאורך זמן.
- יותר מ-5,000 מתכונים של ארוחות טבעוניות, צמחוניות, מבוססות בשר, פליאו וקטו עם איזון מושלם של מיקרו-נוטריינטים ומקרו-נוטריינטים.
- רשימה אסופה של תזכורות רגישות לזמן, עידוד ותוצאות ירידה במשקל בכל שבוע.
- שגרות אימון, מתאימות לכל הגילאים (18+) ולרמות הכושר, שנוצרו על ידי מאמנים מקצועיים.
צום ופעילות גופנית:
DoFasting מאפשר לחברים לשמור על שגרת הצום שלהם רעננה ומרגשת עם תוכניות אימון מותאמות אישית. כל התרגילים נוצרים על ידי מומחי כושר בבית.
- פעילויות אימון שבועיות ויומיות
- פעילויות מותאמות אישית לכל גיל (18+) ומגדר
- שגרות ללא ציוד לקבוצות שרירים שונות
- מסייע בהפחתת שומן ובניית שרירים
התוכניות של DoFasting מבוססות על מדע התנהגות מבוסס ראיות. מה מניע אנשים להחליט להתחיל פעילות הרזיה? מה מניע אותם להמשיך עד שהם מגיעים לאבן הדרך הרצויה, ואילו גורמים מעכבים את מאמצי ההרזיה שלהם? אפליקציית DoFasting תנתח כל היבט של התהליך כדי להתאים את שיטת הצום בהתאם.
החברים ניגשו תחילה בחידון מקיף כדי להבין היטב את המניעים שלהם ולהגדיר כל אבן דרך שאליהם הם רוצים להגיע. אדם יקבל גישה לאפליקציית DoFasting מעוצבת של מומחים, המציעה מעקב אחר צום לסירוגין, ומעקב תזונתי, יחד עם פקודות מאקרו ומיקרוים יומיות מומלצות, בהתבסס על רמת הפעילות וצרכי הדיאטה של האדם.
תנאים והגבלות: https://dofasting.com/general-conditions
מדיניות פרטיות: https://dofasting.com/privacy-policy
תכונות DoFasting:
- מעקב אחר צום, צעדים, מים, מיקרו-נוטריינטים ומקרו המספקים תובנות בזמן אמת.
- שיטות הצום לסירוגין הפופולריות ביותר מותאמות לאורח החיים ולמצב הפיזי של החברים.
- חידון פשוט שיעזור לחברים להבין את צרכי התזונה שלהם, כמו גם את מצבם הנפשי והפיזי.
- הדרכה ומאמרים נרחבים עם מידע מועיל על ירידה במשקל, צום לסירוגין, פקודות מאקרו, הרכב מיקרו-נוטריינטים של מזון, אכילה בריאה ובריאות רגשית.
- מוטיבציה ותמיכה מתמדים באמצעות גשש תזונה מובנה וטיימר צום הבונים הרגלים לאורך זמן.
- יותר מ-5,000 מתכונים של ארוחות טבעוניות, צמחוניות, מבוססות בשר, פליאו וקטו עם איזון מושלם של מיקרו-נוטריינטים ומקרו-נוטריינטים.
- רשימה אסופה של תזכורות רגישות לזמן, עידוד ותוצאות ירידה במשקל בכל שבוע.
- שגרות אימון, מתאימות לכל הגילאים (18+) ולרמות הכושר, שנוצרו על ידי מאמנים מקצועיים.
צום ופעילות גופנית:
DoFasting מאפשר לחברים לשמור על שגרת הצום שלהם רעננה ומרגשת עם תוכניות אימון מותאמות אישית. כל התרגילים נוצרים על ידי מומחי כושר בבית.
- פעילויות אימון שבועיות ויומיות
- פעילויות מותאמות אישית לכל גיל (18+) ומגדר
- שגרות ללא ציוד לקבוצות שרירים שונות
- מסייע בהפחתת שומן ובניית שרירים
התוכניות של DoFasting מבוססות על מדע התנהגות מבוסס ראיות. מה מניע אנשים להחליט להתחיל פעילות הרזיה? מה מניע אותם להמשיך עד שהם מגיעים לאבן הדרך הרצויה, ואילו גורמים מעכבים את מאמצי ההרזיה שלהם? אפליקציית DoFasting תנתח כל היבט של התהליך כדי להתאים את שיטת הצום בהתאם.
החברים ניגשו תחילה בחידון מקיף כדי להבין היטב את המניעים שלהם ולהגדיר כל אבן דרך שאליהם הם רוצים להגיע. אדם יקבל גישה לאפליקציית DoFasting מעוצבת של מומחים, המציעה מעקב אחר צום לסירוגין, ומעקב תזונתי, יחד עם פקודות מאקרו ומיקרוים יומיות מומלצות, בהתבסס על רמת הפעילות וצרכי הדיאטה של האדם.
תנאים והגבלות: https://dofasting.com/general-conditions
מדיניות פרטיות: https://dofasting.com/privacy-policy
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
2.7
5.93K ביקורות
SILVIA ATIR
- סימון כלא הולמת
16 באוקטובר 2021
No consigo reiniciar la aplicacion.
Fasting Solutions
18 באוקטובר 2021
Hello! We apologize for the inconvenience. We would like to look into your issue. Please reach out to us at hello@dofasting.com, so that we could assist you better!
חנה כספי
- סימון כלא הולמת
22 באפריל 2021
אפליקציה לא נפתחת!
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
Fasting Solutions
28 באפריל 2021
Hi! Please update to our latest release, and contact us at hello@dofasting.com if the issue persists. Thanks.
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
29 במרץ 2020
הכל בתשלום. שעה עונים על שאלות ואז זה 5 שקל לשבוע.. בהתחייבות לשנה .... מגוחך...
הביקורת הזו הועילה ל-4 אנשים.
Fasting Solutions
30 במרץ 2020
Hello,
Thank you for the review. After you purchase our app, you get personalized meal and workout plans, a fasting tracker and much more! If you have any questions - do not hesitate to contact us at hello@dofasting.com.
מה חדש
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
