Kilo Verme - Kalori ve Diyet

Diyet Rehberim‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

📌 תיאור האפליקציה

אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור אלה שמנסים לעשות דיאטה הוא למצוא מידע מדויק וליישם אותו באופן קבוע. מדריך הדיאטה שלי משמש כעוזר דיאטה אישי כדי לעזור לך להשיג את יעדי הירידה במשקל, העלייה במשקל, אכילה בריאה ומעקב אחר קלוריות. אפליקציה זו עוזרת לך לשמור על הגזרה שלך או להגיע למשקל האידיאלי שלך עם תוכניות דיאטה, חישובי קלוריות, מעקב אחר מים, חישובי מאקרו-נוטריינטים והמלצות לפעילות גופנית.

עם האפליקציה הזו:

* אתה יכול לעקוב אחר המשקל שלך, לעקוב אחר הקלוריות שלך, לעקוב אחר המים שלך וליצור תוכניות ארוחות יומיות.
* אתה יכול ליצור תוכנית דיאטה משלך וליישם אותה עם רשימות דיאטה ומתכונים קיימים.
* אתה יכול להגיע ליעדים שלך מהר יותר עם רשימות דיאטה בחינם, מתכונים בריאים, ניקוי רעלים ותוכניות הרזיה.
* אתה יכול לשמור על מוטיבציה גבוהה עם המלצות לפעילות גופנית, מעקב אחר פעילות, מעקב תנועה יומי והודעות תזכורת.
* ניתן לשמור על מעקב בריאות מקיף עם ניהול משקל, יומן דיאטה ומדידות גוף.

🍎 תכונות האפליקציה

* תכננו את הארוחות שלכם בצורה מדויקת עם יותר מ-8,000 חומרים מזינים ומידע מפורט על קלוריות/מאקרו.
* חישוב צריכת קלוריות יומית, חישוב מאקרו, מדד מסת הגוף וחישוב משקל אידיאלי.
* זמני ארוחות ניתנים להתאמה אישית, תזכורות מים והודעות.
* עשרות רשימות דיאטה שונות: ירידה מהירה במשקל, דיאטה קטוגנית, דיאטת מים, דיאטת ביצים, דיאטה לעלייה במשקל, ניקוי רעלים ל-7 ימים, תוכניות אכילה בריאה ועוד.
* מתכונים, תרופות לניקוי רעלים, מתכוני שייקים וחטיפים.
* חווית תזונה הוליסטית עם תזכורת מים ומתכנן פעילות גופנית.
* מדור הקהילה מאפשר למשתמשים לשתף מוטיבציה, לכתוב על החוויות שלהם, להגיב ולשתף פוסטים.
* אינטראקציה חברתית ותמיכה בקהילה עוזרים לך לשמור על מוטיבציה לאורך כל תהליך הדיאטה.
* מותאם למילות מפתח כגון ירידה ועלייה במשקל, שריפת שומנים, עלייה בשרירים, אורח חיים בריא, כושר, מתכונים בריאים ומעקב אחר תזונה אישית.

🌟 למה מדריך הדיאטה שלי?

* כולל תוכניות המתאימות הן לירידה במשקל והן לעלייה במשקל.
* מציע אורח חיים בריא, תזונה מאוזנת, רשימות דיאטה, חישוב קלוריות ומעקב יומי אחר מים.
* אפליקציה בודדת: יומן דיאטה, מעקב אחר מים, מונה קלוריות, תוכנית פעילות גופנית, יומן דיאטה ומתכונים בריאים.
* קל לשימוש ועם תוכן מפורט, זה מתאים למשתמשים מתחילים ומנוסים.
* זוהי אחת האפליקציות החינמיות המקיפות ביותר לירידה במשקל, ספירת קלוריות, מעקב אחר מים ותכנון דיאטה.

📋 רשימות דיאטה לדוגמא

* דיאטת מזורזת כדי לרדת 4 קילו בשבוע אחד
* תוכנית הפסד של 5-10 קילו בחודש אחד
* דיאטה קטוגנית ותוכנית 7 ימים
* דיאטת ביצים
* דיאטת תמרים-יוגורט
* דיאטת תפוחי אדמה
* דיאטת מים
* דיאטת עלייה במשקל
* תוכנית אכילה בריאה
* רשימות דיאטה לשריפת שומן

⚠️ אזהרה

רשימות הדיאטה והתוכניות באפליקציה זו מיועדות לאנשים בריאים. אנשים עם סוכרת, מחלות כרוניות, מחלות לב או מצבים בריאותיים אחרים צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש.

📱 עוזר הדיאטה האישי שלך

מדריך הדיאטה שלי יתמוך בך במסע הירידה במשקל ובאורח חיים בריא. הגדירו יעדים, תכננו את הארוחות שלכם, עקבו אחר המים והקלוריות שלכם, בחרו מרשימות דיאטה והיכנסו לכושר מהר יותר עם מדריך הפעילות הגופנית. ניהול דיאטה הוא כעת קל להפליא עם ניהול משקל, אכילה בריאה, ספירת קלוריות, מעקב אחר מים, פעילות גופנית ומעקב אחר גמילה.

בקיצור, מדובר באפליקציית דיאטה מקיפה וחינמית לכל מי שמחפש לרדת במשקל, לאכול בריא, לעקוב אחר קלוריות ומים, ליצור תוכנית דיאטה ולהישאר בכושר.

📜 כתב ויתור משפטי

אין תמונות או תמונות כלולים באפליקציה. כל הלוגואים, התמונות והשמות מוגנים בזכויות יוצרים על ידי בעליהם בהתאמה. תמונות אלו אינן מאושרות על ידי אף אחד מבעליהן והן משמשות אך ורק למטרות אמנותיות/אסתטיות. אין כוונה להפר זכויות יוצרים. אנו נכבד כל בקשה להסיר כל תמונה, לוגו או שם.

מה חדש?

v1.2.3.513