הערכה עצמית היא הבסיס של אושר. אם אתה רוצה לדעת איך לאהוב את עצמך לא משנה מה קורה ולתמיד, כאן יותר מ 25 טיפים לעזרה עצמית והערכה עצמית המבוססת על הפסיכולוגיה בכלל והפסיכולוגיה החיובית. האפליקציה הזו היא צעד מעקב המדריך מקיף עזרה עצמית על ידי טיפי צעד ולהשיג אושר, ביטחון עצמי, ביטחון אישי ואהבה עצמית. אנו מלווים אותך לצמיחה האישית שלך.
אפליקצית ההערכה העצמית שלך נותנת לך חינם:
- טיפי התהליך לעזרה עצמית ההערכה העצמית שלך
- שאלות על כל טיפ ליישם הערכה עצמית אישית
- חשיבה חיובית: ביטויים לשתף ולשמור
- רטו המפורטים שיפור עצמי 4 שבועות
- קבצי שמע, מדיטצית דמיון מודרך, כדי ללמוד מדיטציה לחיות עם הערכה עצמית גבוהה, לא משנה מה ,, פיתוח חשיבה חיובית ותכנות דעתך. כל זאת מבלי טיפול.
- תרגילי אינטליגנציה רגשית לנהל רגשות מן הפסיכולוגיה הרגשית
- לרשימת המועדפים
- מציין בסעיף
- הסבר קצר על איך להשתמש באפליקציית
- עדכונים שוטפים
קווין מקלאוד מוסיקה
עדכון אחרון בתאריך
8 באוק׳ 2023