היכנסו לחוויית מדיטציה עוצמתית ופקוחת עיניים עם רגעי מרחב.
שנה את צורת ההוויה שלך עם נתיב מודרך
מדיטציות הנתיב שלנו מדריכות אותך בצורה חלקה דרך מחוזות הגוף, הנפש, הלב והמרחב, עם הבחירה לתרגל במצב נייח או הליכה, ומעודדות תרגול בכל זמן ובכל מקום.
קח את זה צעד אחר צעד
בתוך הנתיבים בלימוד, תודרכו דרך התורות, הטכניקות והמדיטציה. בתרגול, תחדד את הטכניקה הזו תוך כדי מדיטציה עם יותר מקום ופחות הדרכה וביישום, תקבל הדרכה מעשית כיצד לשלב את הטכניקות הללו בחיי היומיום.
תתאמן בכל זמן ובכל מקום עם מדיטציה פקוחות עיניים
ההדרכה החדשנית שלנו לעיניים פתוחות משלבת מדיטציה עם חיי היומיום. הישאר נוכח וער, מה שהופך כל רגע להזדמנות לתשומת לב.
התאם אישית את המסע שלך
השתמש בתכונה היומית שלנו כדי לבדוק איך אתה מרגיש באזור אחד או יותר של הווייתך. לאחר מכן נתאים את ההתקדמות שלך בנתיבים ותקבל המלצות של רגעים על סמך השתקפויות שלך, יחד עם ציטוט מעורר מחשבה כדי לעודד חקירה עצמית מעמיקה יותר.
מדיטציות לכל הרגעים
בנק הרגעים המקיף שלנו מציע מדיטציות עצמאיות בין 4 ל-30 דקות, העונות על הצרכים הייחודיים שלך. החל מפגישות לשינה, חרדה ומתח, ועד לאלה שמעמיקות את חווית ההתעוררות שלך, דאגנו לך.
קצר וקולע
כאשר אתה ממהר וממש יש לך רק רגע לעשות מדיטציה, אתה יכול למצוא מבחר מדיטציות קצרות פקוחות עיניים במסך הבית שלך. תרגולים אלו מטרתם לתת לך הצצה לצורת החשיבה המתעוררת שאליו אתה נוסע, להניע אותך לחזור ולהמשיך במסע הנתיב כשיש לך עוד קצת זמן בידיים שלך.
כל מה שאתה צריך במקום אחד
עבור לכרטיסיית הבית שלך כדי לבצע צ'ק-אין עם המדריך שלך, אלישה, ולמצוא את כל מה שאתה צריך עבור התרגול היומיומי שלך. כאן אתה יכול לראות לאן אתה מגיע בדרך שלך ולצלול בחזרה פנימה, לחקור את הרגעים המומלצים עבורך בכל יום, או לגשת למבחר מדיטציות קצרות פקוחות עיניים לתרגול התעוררות מהיר.
הישארו עם מוטיבציה והרוויחו פרסים
סעו איתנו ועקבו אחר ההתקדמות שלכם. מד האתגרים שלנו שומר עליך מוטיבציה, ומציע תגים מברונזה ועד זהב ועוד. שתפו את ההתקדמות שלכם, תנו השראה לאחרים ולעולם אל תדאגו להחמיץ יום אחד.
אמצו אחריות עם חברים
באדי עד להישאר אחראי. הזמן חברים להתחבר, להשוות התקדמות ולהניע אחד את השני. ראה כיצד ההרגל שלך משתווה לקהילת "רגעי החלל" הרחבה יותר מדי חודש.
פתח תרגול עצמאי
השתמש בטיימר המדיטציה שלנו כדי לתרגל את המיומנויות שלמדת ללא הדרכה. נסה נופי סאונד ופעמונים סביבה כדי להעשיר את החוויה שלך.
סנכרון עם APPLE HEALTH
שלב עם HealthKit כדי להוסיף את דקות המדיטציה שלך לאפליקציית Apple Health שלך, לעקוב אחר דקות המודע שלך ללא מאמץ.
הצטרף לקהילה שלנו
הפוך לחלק ממסע יצירה משותפת עם רגעי מרחב. הפלטפורמה המונעת על ידי הקהילה שלנו מתגמלת את תרומתך ועוזרת לעצב את העתיד הקולקטיבי שלנו. הורד את האפליקציה ובדוק את השאלות הנפוצות שלנו לפרטים כיצד להצטרף אלינו
-------------------------------------------------- --------------------------
המנוי יתחדש אוטומטית אלא אם כבה בהגדרות חשבון Apple שלך תחת "מינויים" לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה הנוכחית. אתה יכול לעבור להגדרות חשבון Apple שלך כדי לנהל את המנוי שלך ולכבות את החידוש האוטומטי. חשבון Apple שלך יחויב כאשר הרכישה תאושר.
קרא את התנאים וההגבלות שלנו כאן:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions
קרא את מדיניות הפרטיות שלנו כאן:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy
קרא את תנאי השימוש של אפל כאן:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
עדכון אחרון בתאריך
22 באפר׳ 2024