עדכון
50% הנחה בגלל המצב הקיים
גרסת PRO (עצמאית, גיבוי נתונים, תוכניות בהתאמה אישית, עיצוב רספונסיבי, מודעות ללא תשלום).
*** חדש *** לחיצה אחת לבריאות: שיטה / אפליקציה מוכחת מדעית
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/
מחשבון BMI (מדד מסת גוף) - מחשבון משקל אידיאלי - אפליקציית מחשבון המשקל הטובה ביותר
קל מאוד לחשב את ה- BMI שלך, צריכת קלוריות יומית מומלצת, טווח משקל אידיאלי, והמשקל הבריא (הבטוח ביותר) והטוב ביותר עבורך. מהיר מאוד, אמין וקל לשימוש. אתה רק צריך להזין את הגובה והמשקל שלך, לחיצה אחת בלבד והתוצאות יחושבו עבורך באופן אוטומטי.
חשב את ה- BMI שלך, המשקל האידיאלי והמשקל הבריא ביותר כדי לשמור אותו לנצח בלחיצה אחת בלבד. אפליקציה לבחינה אחת לבריאות משתמשת בשני מדדים BMI מסורתיים, ובמדד חדש עם תכונות ניבוי כמו הסתברות לתת-משקל או עודף וקריאות לפעולה!
"לחץ לחיצה אחת כדי להעריך את מצבך הנוכחי והעתיד"
אתה יכול להשתמש באפליקציה זו כדי לקבוע את משקל גופך האידיאלי והבריא ביותר. אפליקציית בריאות אחת בלחיצה אחת יכולה לעזור לכם לקבוע אם כדאי לכם לשקול ארוחה או תוכנית כושר. מדדי BMI, משקל אידיאלי ואזור בריאות יותר יעניקו לכם מושג לגבי מצבכם הבריאותי הנוכחי, כך שתוכלו להשתמש במידע זה כהתחלה. נקודה לעיצוב הרזיה / תוכנית הכושר שלך.
תכונות:
1) תומך ביחידות מטריות וגם באנגלית. קל לעבור בין יחידות שונות.
2) תכונה חדשה: מחשבת את המלצות צריכת הקלוריות היומיות ומעריכה את סטטוס הבריאות הכללי שלך (מבוסס משקל)
3) חישוב ה- BMI שלך, המשקל הרגיל, האזור הבריא ביותר (משקל BMI מורמל עם תכונות ניבוי, או מה שנקרא משקל אידיאלי) והמשקל הבריא ביותר (המשקל הטוב ביותר / הבריא ביותר שיש לשמור לאורך זמן)
4) צץ תרשימי משקל ומדד BMI בקטגוריית ה- BMI שלך לכל טווח BMI כדי שתדע יותר על המשקל הנוכחי שלך, ה- BMI, התחזיות העתידיות וכו '.
5) חשב את הכמות המדויקת של ק"ג או קילוגרמים שאתה צריך להרוויח או להפסיד כדי להיות בריאים ולנצח לנצח
6) חישוב צבע הבריאות / כושר שלך: אדום כהה = מייצג שמנים; אדום = עודף משקל; PINK = הסתברות עודף משקל; כחול = בריא / בכושר; ירוק = הסתברות תת משקל; וצהוב = תת משקל.
7) העריך / מנבא את ההסתברות שלך למצבים פוטנציאליים לא בריאים בעתיד
8) הערך / צופה תאריכים זמניים להיות בריאים ובריאים אם תחליט ליזום כל תוכנית לניהול משקל או כושר
9) תכונה חדשה: עקוב אחר התקדמות המשקל על ידי גישה לערכים היסטוריים חודשיים וסטטיסטיקה (ייצוג ממוצע חודשי מספק ייצוג טוב יותר של יעילות הרזיה / עלייה / תחזוקה)
10) תכונה חדשה: תכונה "הישאר בריאה תמיד": שמור על עצמך באזור הכחול השמים של התרשים כדי להבטיח שאתה תמיד נמצא במשקל הבריא ביותר שלך.
11) דרישות קלוריות יומיות (קצב חילוף חומרים בסיסי (BMR) והוצאה כוללת של אנרגיה יומית (TDEE))
12) תוכניות לניהול משקל בהתאמה אישית
13) חלונות קופצים מוטיבציוניים
14) מנהל המשימות: התעדכן בנוגע להתקדמות המשקל, היעדים והשלמת%. על מנת להגיע למשקלך הבריא, יש להשלים שני יעדים אינטואיטיביים וקלים לביצוע: 1) משקל רגיל; ו -2) האזור הבריא ביותר שלך. ברגע שתגיעו האחרונה, המטרה היחידה שלכם תהיה לשמור על משקל בריא לנצח. האפליקציה שלנו תעזור לכם להשיג את כל המטרות הללו
15) עזרי מידע ומידע הנמצאים בכל מקום שצריך
*** ממשק משתמש משופר על סמך הערות והצעות של אנשים ***
יחידות נתמכות:
גובה: ס"מ, רגל / אינץ '
משקל: ק"ג, ק"ג
אפליקציה זו תספק לכם את כל המדידות והתחזיות הבריאותיות בלחיצה אחת בלבד. האפליקציה נמצאת בפיתוח מתמשך. תכונות נוספות יעלו בקרוב
** הצהרת אחריות ** המידע המופק על ידי אפליקציה זו מסופק למבוגרים ולמטרות חינוכיות בלבד. אין להשתמש במידע זה לצורך אבחון או טיפול בכל נושא בריאותי.
מידע זה אינו מיועד להחליף פסק דין קליני או להנחות טיפול סיעודי באוכלוסייה כלשהי © מאמן אישי וירטואלי 2013
עדכון אחרון בתאריך
1 במרץ 2020