Plank Workout App: Challenge

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.5
13.7K‏ ביקורות
+1M‏
הורדות
סיווג תוכן
כולם
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית אימון פלנק עוזרת לך לקבל פלג גוף עליון מחונן יותר ועוזרת לך להישאר בכושר. לאפליקציה הזו יש המון דרכים ייחודיות בהן תוכלו לעשות תרגילי קרש שיעזרו לכם לבנות שרירים בבית ללא כל ציוד. עשה קראנצ'ים של פלאנק, קרשים בצד, קפיצות קרש ועוד גרסאות רבות של אימוני פלאנק.

לאפליקציה הזו יש אתגרי קרש יומיומיים שעוזרים לך לשמור על מוטיבציה לעשות אימוני קרש ולהישאר בכושר תמיד. אימוני פלנק עוזרים לך לרדת במשקל ולבנות שרירי בטן תוך 30 יום. בין אם אתה רוצה לעשות אימון HIIT או שאתה רוצה לנהל שגרת אימון יומית, תרגילי הקרש הטובים ביותר הללו מחזקים את הליבה שלך ועושים אותך בכושר ובריאות.

🤩 אימוני פלנק לירידה במשקל
קבל אתגר פלנק בן 30 יום ותוכל לראות כמה תוצאות נראות לעין. אבל הקפידו גם על דיאטה קפדנית כפי שהדיאטנית שלכם ממליצה. אימונים אלה עוזרים לך לשרוף את העשבים והשומנים במהירות, אם אתה עוקב אחר תוכנית אימון יומית עם תרגילים אחרים גם כן

🏠 אימוני פלנק בבית - ללא ציוד
אפליקציית אימון קרש זו מושלמת לכולם. בין אם אתה מחפש אימוני פלג גוף עליון לנשים או כגבר שמחפש שרירי בטן, האפליקציה הזו מושלמת לכולם. אפליקציית התעמלות של פלאנק עוזרת לך לחטב את הגוף שלך אם אתה עוקב אחר השגרה וההוראות שלו

💪 אימוני פלנק למתחילים
האם אתה מתחיל ולא יודע איך לעשות קרשים נכון? ובכן, האפליקציה הזו מושלמת למתחילים ולמתקדמים. הורד עכשיו בחינם והתחיל את מסע הכושר שלך

⏱️ טיימר אימון פלנק
Plank הוא אימון פופולרי מאוד לליבה חזקה יותר, השתמש בטיימר אימוני קרש כושר זה כדי לשמור על עצמך כנה תוך כדי אימון בעצמך, אימון פלנק של 7 דקות לשפר את חוזק השריר ולקדם את שגרת הליבה שלך, הורד את אפליקציית תרגילי הקרשים הזו לשגרה מהירה בכל עת.

תכונות מיוחדות
✅ אפליקציית אימוני קרשים. חינם.
✅ אין צורך בציוד או מכונות
✅ אתגר שריפת שומן קרש ל-30 יום
✅ תנוחות פלנק לשרירי בטן וירידה במשקל
✅ קרשים לטונוס שרירים ו- Side Plank
✅ אימון פאוור פלאנקס לשומן בטני
✅ כמה דקות אימוני פלנק מושלמים למתחילים מתחילים

אז למה אתם מחכים הורידו את אפליקציית אימון הפלנק החינמית ועשו את אתגר אימון הפלנק. האם אתה יכול להגדיל את משך הקרשים מדי יום? קבל את הגוף שחלמת ואימון פלנק יעזור לך להשיג זאת.
עדכון אחרון בתאריך
23 ביולי 2024

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פעילות באפליקציות ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים

דירוגים וביקורות

4.5
13.4K‏ ביקורות
הודיה
6 בנובמבר 2023
אהבתי מאוד זה טוב לכול רמה ממליצה בחום
הביקורת הזו הועילה ל-9 אנשים.
האם זה הועיל לך?
daniella heller
12 באוגוסט 2020
נחמד מאוד
הביקורת הזו הועילה ל-8 אנשים.
האם זה הועיל לך?
משתמש Google
19 ביולי 2020
אחלה של אימון
הביקורת הזו הועילה ל-6 אנשים.
האם זה הועיל לך?

מה חדש

+ Defect fixing and functionality improvements.