אפליקציה זו דורשת הפסקה עם פנדה, זמינה בכתובת https://www.pausewithpanda.com/ הפסקה עם פנדה היא חבר מנחם וניתן להתאמה אישית שעוזר לילדים ללמוד להשהות, לזהות ולהגיב למחשבות ולרגשות שלהם. באמצעות תרגילים נשמעים בגודל ביס הנקראים "הפסקות", פנדה מלמדת ילדים מושגים שעוזרים להם לפתח ויסות עצמי, מיקוד, מודעות, אדיבות, קשרים בין גוף לנפש ושינה טובה יותר. אפליקציה זו מאפשרת לך להתאים אישית את התוכן המאוחסן ב-Pause with Panda, להקליט Pause משלך ועוד.
מאפיינים:
- התאם אישית אילו הפסקות מאוחסנות ב-Panda
- חפש והוסף 'השהות לפי השהייה' קטגוריה או נושא
- האזן להפסקות אם פנדה לא בקרבת מקום
- הקלט את ההשהיה שלך ואחסן אותו ב-Panda
- הצג סטטיסטיקות שימוש ורמות סוללה
- קבל עצות ומשאבים מועילים ללמידה והוראת מיינדפולנס
- קבל הודעה כאשר יציאות הפסקות חדשות
- קבל תזכורות לקחת הפסקות במהלך היום ולפני השינה
עדכון אחרון בתאריך
15 ביולי 2024