Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Breath Lab היא אפליקציית פראניאמה. לא אפליקציית מדיטציה עם נשימה מובנית - הנשימה הקלאסית היא כל התרגול. שמונה עשרה טכניקות מסורתיות, מושרשת במסורת היוגה ההודית העתיקה, עם ההוראה, האזהרות והמדע שמגיע לכל אחת מהן.

BREATHWORKS כלול

חקור ספרייה רחבה של טכניקות קלאסיות, כולל אוג'איי, נאדי שודהאנה, בהסטריקה, קפאלאבאטי, ברמרי, אנולום וילום, צ'נדרה בהדנה, סוריה בהדנה, סאמה וריטי (נשימת קופסה), וישמה וריטי, סיטלי, סיטארי, קומבהקה, מורצ'ה, 4-7-8 ועוד. כל טכניקה מושרשת בפראניאמה בדוקה, הנלמדת בנאמנות.

למדו והעמיקו את התרגול שלכם

כל עבודת נשימה כוללת:

• המטרה והכוונה שמאחורי הטכניקה
• רקע היסטורי והקשר מסורתי
• יתרונות בריאותיים ואיכות חיים, עם הפניות לספרות מדעית
• אזהרות בטיחות ברורות
• הוראות שלב אחר שלב - הן לתרגול אישי והן להוראה

תרגול עם נגן עבודת הנשימה

סשן הניתן להגדרה מלאה, מודרך על ידי רמזים חזותיים וקוליים בזמן אמת:

• קבעו את משכי הזמן שלכם לשאיפה, עצירה, נשיפה ועצירת ריאה ריקה
• בחרו כמה סיבובים לתרגל
• התאימו את הצליל - הדרכה קולית, רמזי נשימה, ספירה לאחור ומוזיקה סביבתית
• אותה טכניקה משתנה מהיום הראשון שלכם ועד לשנה החמישית שלכם

מסעות

עקבו אחר מסעות בני מספר ימים הבנויים סביב מטרה אחת - שינה, מיקוד, אנרגיה, רוגע, הארקה. התחילו בחינם עם 5 מימדים של פראניאמה, מבוא בן חמישה ימים.

עקבו אחר הרגשות שלכם

בדקו לפני ואחרי כל סשן. מעבדת נשימה מתעדת את השינוי בהרגשה שלך, כך שתוכל לראות מה כל תרגול באמת עושה בשבילך.

הישגים

השג הישגים תוך כדי תרגול, רפלקציה והחזרה - על השלמת מפגשים, ניסיון טכניקות חדשות והופעה עקבית. דרך שקטה לסמן התקדמות, לעולם לא לוח ניקוד גיימי.

פתח את מעבדת נשימה פרימיום

פרימיום פותח את התרגול המלא:

• כל טכניקה בספרייה, מהבסיס ועד למתקדמים
• כל מסע, כל אחד בנוי סביב מטרה אחת
• גישה מוקדמת לטכניקות חדשות ככל שהן מתווספות

מדריכי הוראה, הנגן הניתן להגדרה ומעקב אחר מצב רוח הם בחינם לכולם.

פרטי מנוי

מעבדת נשימה פרימיום היא מנוי מתחדש אוטומטית, זמין חודשי או שנתי [המחיר מוצג בקופה במטבע המקומי שלך].

נסה את פרימיום בחינם למשך 7 ימים בתוכנית השנתית. המנוי השנתי שלך מתחיל לאחר תקופת הניסיון אלא אם כן תבטל.

התשלום יחויב בחשבון Apple שלך ​​בעת אישור הרכישה. חשבונך יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. ניתן לנהל או לבטל את החידוש האוטומטי בכל עת בהגדרות חשבון App Store לאחר הרכישה.

מדיניות פרטיות: https://breathlab.studio/privacy-policy
תנאי שירות: https://breathlab.studio/terms-of-service

מה חדש?

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.