Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio‏

מידע על האפליקציה הזו

ברוכים הבאים ל-Daily Self Love Affirm - המרחב הפרטי שלכם לרישום רגשי ועידוד יומי. אפליקציה זו משלבת יומן רגשות עם הצהרות מותאמות אישית כדי לתמוך במסע שלכם לקבלה עצמית, חוסן ושלווה פנימית.

איך זה עובד
בכל יום, תוכלו לרשום את הרגשות שלכם ביומן פשוט ומאובטח. האפליקציה עוזרת לכם לזהות דפוסים ברגשות שלכם ומכוונת אתכם בעדינות לנקודת מבט חיובית יותר. לאחר רישום מצב הרוח שלכם, תקבלו הצהרות מותאמות למצבכם הרגשי - לא משפטים גנריים, אלא מסרים תומכים שמהדהדים עם מה שאתם חווים.

תכונות עיקריות

יומן רגשות - ציינו במהירות איך אתם מרגישים, משמחה לעצב או כל מה שביניהם.

הצהרות מותאמות אישית יומיות - קבלו הצהרות אדיבות ועוצמתיות לחיזוק אהבה עצמית ותקווה.

פרטי ומאובטח - היומן שלכם נשאר במכשיר שלכם, עם גיבוי אופציונלי ונעילת סיסמה.

תזכורות - הגדר התראות עדינות כדי לבנות את הרגל הטיפול העצמי היומי שלכם.

חפשו והרהרו - הביטו לאחור על רשומות קודמות וראו כיצד הנוף הרגשי שלכם משתנה עם הזמן.

למה להשתמש בהצהרות?
הצהרות חיוביות הן הצהרות קצרות וחיוביות שיכולות לעזור לשנות את החשיבה שלך כאשר חוזרים עליהן בכוונה. "הצהרת אהבה עצמית יומית" אינה מבטיחה שינוי מיידי, אך שימוש קבוע עשוי לעזור להרגיע ביקורת עצמית, להפחית דפוסי חשיבה שליליים ולהזכיר לך את הערך שלך. ההצהרות כאן מעוצבות להיות מציאותיות, חומלות ומרוממות - לעולם לא חיוביות רעילה.

למי מיועדת האפליקציה הזו
אפליקציה זו מיועדת לכל מי שרוצה לפתח מערכת יחסים אוהבת יותר עם עצמו. בין אם אתה מתמודד עם חרדה, הערכה עצמית נמוכה, או פשוט רוצה להכניס רגעים מודעים יותר ליום שלך, היומן וההצהרות שלך יחכו לך. אין צורך ברקע רוחני או דתי - רק נכונות להופיע בעצמך.

פרטיות וכבוד
הרגשות שלך הם אישיים. אנחנו לא אוספים את רשומות היומן שלך או משתפים אותן עם אף אחד. האפליקציה אינה מבקשת הרשאות מיותרות ואינה מכילה פרסומות.

תחילת העבודה
פתח את האפליקציה, כתוב את מה שעל ליבך וקבל את ההצהרה הראשונה שלך. זהו. עם הזמן, תבנה הרגל של צ'ק-אין עצמי שיכול להפוך לעוגן שקט בחיי היומיום שלך.

הערה חשובה
אפליקציה זו היא מלווה לרווחה רגשית, ואינה תחליף לטיפול מקצועי בבריאות הנפש. אם אתם נמצאים במשבר, אנא צרו קשר עם מטפל מורשה או עם שירותי חירום באזורכם.

תמיכה ומשוב
אנו קוראים כל הודעה. אם יש לכם הצעות או שאתם נתקלים בבעיה, אנא צרו קשר באמצעות כתובת הדוא"ל ליצירת קשר באפליקציה. התשומות שלכם עוזרות לנו לצמוח ולהשתפר.

תודה שבחרתם להשקיע בעצמכם - תחושה אחת ואישור אחד בכל פעם.

מה חדש?

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.