אומנות הלחימה הטובה ביותר להגנה עצמית - כישורי טאקוונדו, קראטה, קונג פו וקיקבוקס
אומנויות הלחימה הטובות ביותר להגנה עצמית - כישורי טאקוונדו, קראטה וקיקבוקס
אימונים באומנויות לחימה בבית
האם אתה רוצה ללמוד אומנויות לחימה אבל אין לך זמן, לא יכול להרשות לעצמך או שאתה לא גר קרוב לחדר כושר? אל תפחד, אתה עדיין יכול להתאמן עם האפליקציה הזו. הורד את זה עכשיו!
נכנסים לצורה
ירידה במשקל ושריפת שומן הם לעתים קרובות חלק עיקרי בתהליך הכניסה. אימון אמנויות הלחימה שלך ישלב בדרך כלל גם אימוני אירובי במצב יציב וגם אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה (או בקיצור HIIT) במפגשים.
היכנס לכושר, גוון את גופך ובנה זיכרון שרירים מדהים - המפתח להגנה עצמית יעילה.
לחימה והגנה עצמית
התחזק, תרד במשקל ולמד הגנה עצמית. משביתות חזקות ועד מהלכי בריחה של badass. אנו מלמדים אותך כיצד להדוף תוקף ולצאת ממצבים מסובכים.
קורסי החגורה המלאים לשחור-שחור עוצבו בראשכם. מושלם לאימונים בבית ללימוד אישי, או לצורך קבלת דרגה.
עקוב אחר שיעורי וידיאו קלים למידה, ועקוב אחר שיעורים. לומד בכל מקום ובכל זמן.
תכונות:
- שילוב של אומנויות לחימה רבות: קראטה, טקוונדו, אגרוף ומואי תאילנדי.
- מתאים לירידה במשקל, עלייה בשרירים בבית לגברים ולנשים כאחד.
- שיעורי וידיאו רבים באיכות גבוהה החל מהאגרופים, שחורים ועד הבעיטות המתקדמות.
- השג את רמות החגורה מחגורה לבנה לחגורה שחורה. קל ללמוד, שלב אחר שלב.
- כל התרגילים תוכננו על ידי דוגמנות תלת מימד ברזולוציית HD מלאה.
- אין צורך במכשירי כושר באפליקציה זו.עדכון אחרון בתאריך
24 באוק׳ 2024