עם אפליקציית PCOS Sisters Telehealth, תהיה לך גישה לתוכניות אימון ותזונה שתוכננו במיוחד כדי לעזור לך להגיע ליעדי הכושר והבריאות שלך ב-PCOS! אתה יכול לעקוב ולעקוב אחר האימונים שלך, התזונה שלך, הרגלי החיים שלך, מדידות ותוצאות - הכל בעזרת מאמנת PCOS שלך ואחות PCOS שותפה, ד"ר לינסי ג'ונסון, DNP, FNP-C, אחות.
לטיפול ב-PCOS וטיפול רפואי כולל תרופות, קבע ביקור וידאו באמצעות טל-הריאות או ייעוץ טלפוני חינם בן 10 דקות בכתובת www.pcossisters.com
תכונות אפליקציית כושר:
- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- עקבו אחר סרטוני התעמלות ואימונים
-תוכנית ארוחות PCOS מותאמת אישית עם סרטוני בישול
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- היו חלק מקהילת תומכת PCOS דיגיטלית כדי לפגוש אנשים עם מטרות בריאות דומות ולהישאר עם מוטיבציה
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- חבר את ה-Apple Watch שלך כדי לעקוב אחר אימונים, צעדים, הרגלים ועוד ישירות משורש כף היד
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו אפליקציית Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
הורד את האפליקציה עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
22 באוג׳ 2023