מציאת איזון היא מאתגרת בעולם של היום. הבריאות שלך, הבסיס למה שעושה אותך מסוגל לחיות חיים מלאים, משתנה כל הזמן בהתבסס על הפעולות וההחלטות שלך. בין אם אתם כבר מתקדמים ומוכנים לזרז את התהליך, או שהעלתם את בריאותכם על השריפה ואתם סוף סוף מוכנים לשינוי, האדום אזור כאן בשבילכם. המאמנים שלנו פוגשים אותך במקום שבו אתה נמצא במסע שלך ולוקחים איתך כל צעד בדרך.
מאפיינים:
- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- עקוב אחר מדידות וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- חבר את ה-Apple Watch שלך כדי לעקוב אחר אימונים, צעדים, הרגלים ועוד ישירות משורש כף היד
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו אפליקציית Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
הורד את האפליקציה עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
29 במאי 2024