STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1‏

מידע על האפליקציה הזו

אחריות. משמעת. מִבְנֶה. מוֹטִיבָצִיָה. קיימות. תוצאות. כל ששת העקרונות הללו הם הבסיס למערכת ההדרכה המקוונת שלנו ב-STS. לא משנה אם אתה חדש בכושר, או ספורטאי ברמה הגבוהה ביותר, צוות מקצועני הכושר המנוסים שלנו כאן כדי להדריך אותך צעד אחר צעד בהתבסס על המטרות שלך, בהתאם ללוח הזמנים שלך, בפלטפורמה שתתאים לך תַקצִיב. השירותים כוללים: מפגשי אימון 1 על 1 בשידור חי, תוכניות כתובות מותאמות אישית המותאמות למטרות האימון האישיות שלך, גישה לספריית אימונים מקיפה + אימונים מוקלטים מראש, מנויים לתוכניות כוח והתניה. אתה יכול לעקוב ולעקוב אחר האימונים שלך, התזונה שלך, הרגלי אורח החיים שלך, מדידות ותוצאות - הכל בעזרת המאמן שלך.

מאפיינים:

- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- עקבו אחר סרטוני התעמלות ואימונים
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- היו חלק מקהילות דיגיטליות כדי לפגוש אנשים עם מטרות בריאות דומות ולהישאר עם מוטיבציה
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- חבר את ה-Apple Watch שלך כדי לעקוב אחר אימונים, צעדים, הרגלים ועוד ישירות משורש כף היד
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו אפליקציית Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף

הורד את האפליקציה עוד היום!

מה חדש?

Bug fixes and performance updates.