אם אתה עדיין משתמש בדף נייר כדי לעקוב אחר האימונים שלך. אם נמאס לכם לערוך הערות באייפון לאחר כל נסיעה לחדר הכושר. נסה להתאמן עם אפליקציית MyCoach: אנו עוזרים לך לחסוך זמן יקר ולהגביר את האפקטיביות של האימונים שלך.
למה כדאי לך לנסות?
◉ צור אימונים משלך
אתה זה שיודע הכי טוב מה האימונים שלך צריכים להיות. אנחנו לא מציעים אימונים סטנדרטיים שכולם עייפים מהם. אנו ממלאים תפקיד של יועץ שתמיד יעזור אם אתה נתקל בקשיים.
◉ חסוך את הזמן היקר שלך
יצרנו את הממשק הקל ביותר לבניית אימונים. אל תבזבז זמן בחדר הכושר במילוי פיסות נייר או עריכת הערות באייפון. רק כמה הקשות ויש לך מידע מלא על האימון של היום.
◉ עקוב אחר עייפות השרירים וההחלמה
גם מנוחה והפסקות קבועות בין אימונים חשובות: השרירים, הגידים ומערכת העצבים משוקמים ומוכנים לטעינה מחדש. עקוב בקלות אחר ההתאוששות של קבוצות השרירים שלך והגבר את האפקטיביות של האימונים שלך.
◉ אמן תרגילים חדשים לבניית כוח
בחר תרגילים חלופיים מתוך אוסף של למעלה מ-250 תרגילים הזמינים בחדר הכושר שלך. הוסף גיוון לאימונים שלך והגבר את העניין שלך ללכת לחדר כושר.
◉ לחדד את הטכניקה שלך לשלמות
השתמש בהנפשה של ערכת 3D כדי לוודא שאתה עושה כל תרגיל נכון.
◉ שימו לב לרישומים האישיים שלכם
אתה כל הזמן צומח מעל עצמך ומשפר את התוצאות שלך. אנחנו לא רוצים להשאיר אותו ללא השגחה, ולכן אנו מספקים לך מידע מלא על ההישגים שלך.
◉ סנכרן את אימוני ה-MYCOACH שלך עם APPLE HEALTH
קבל מידע מלא על הגוף והבריאות שלך.
אם יש לך שאלות או הצעות, אל תהסס ליצור איתנו קשר: hi@mycoachapp.io
עדכון אחרון בתאריך
19 באפר׳ 2024