10K Run - Couch to 10K Race GP
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.2star
367 ביקורות
+50K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
שימוש באפליקציה 10K הפעלה לשפר כושר גופני, סיבולת שלך, ובריאות כדי לעזור לך לנהל 10K! כוחו של הגוף שלך יגדל עם הזמן בהדרגה עם אימונים מרווח.
במהלך 14 השבועות הבאים ריצת תשתפר בהתמדה. תתחיל עם מרווחי ריצה 1 דקות ב-בין 1.5 דקות והולכות. שתשלים פעל הגוף שלך יתחזק והתכנית תהפוך לאט יותר מאתגר.
קח את המכשיר איתך על הריצות שלך! האזינו למוסיקה האהובה שלך ולקבל הנחיה מעל האוזניות שלך לרוץ או ללכת. הריצה כולה שלך תופנה דרך האוזניות או הרמקולים שלך.
בהביטו על האפליקציה בזמן הריצה שלך תראה לכם:
✔ כמה זמן אתה כבר פועל
✔ כמה זמן נשאר לך על הריצה שלך
✔ כמה זמן נשאר לך על המרווח הנוכחי שלך
צריך להפסיק ולקשור הנעל שלך? השהה בטווח! לחלופין, הקש חזרה / הבא כדי לעבור במרווחים שונים.
תכונות הפעלת 10K:
✔ השתמש בחוץ או על הליכון
✔ השמעת מוזיקה תוך כדי ריצה - המאמן יהיה צלצול בלמעלה המוסיקה שלך
✔ ניתן לשימוש עם כל יישום מוזיקה
✔ סקירת תוכנית ריצה - להסתכל קדימה ולראות ריצות בעתיד
✔ הפעלה / ללכת שולט מרווח
אפליקצית 10K הפעלת ההדרכה היא פשוט, קלה ומקבלת תוצאות:
✔ אין מה ללמוד. פשוט לחץ על להתחיל! רווחי ללכת ולרוץ לעשות את זה פשוט
✔ הדרך הטובה ביותר להתכונן 10K הריצה
✔ התחל עם 5k ולאחר מכן להפעיל 10K (5k פשוטה 10k)
✔ מצויין עבור הרזיה
✔ אפליקצית אימון 10K הטובה ביותר & היעילה ביותר
במהלך 14 השבועות הבאים ריצת תשתפר בהתמדה. תתחיל עם מרווחי ריצה 1 דקות ב-בין 1.5 דקות והולכות. שתשלים פעל הגוף שלך יתחזק והתכנית תהפוך לאט יותר מאתגר.
קח את המכשיר איתך על הריצות שלך! האזינו למוסיקה האהובה שלך ולקבל הנחיה מעל האוזניות שלך לרוץ או ללכת. הריצה כולה שלך תופנה דרך האוזניות או הרמקולים שלך.
בהביטו על האפליקציה בזמן הריצה שלך תראה לכם:
✔ כמה זמן אתה כבר פועל
✔ כמה זמן נשאר לך על הריצה שלך
✔ כמה זמן נשאר לך על המרווח הנוכחי שלך
צריך להפסיק ולקשור הנעל שלך? השהה בטווח! לחלופין, הקש חזרה / הבא כדי לעבור במרווחים שונים.
תכונות הפעלת 10K:
✔ השתמש בחוץ או על הליכון
✔ השמעת מוזיקה תוך כדי ריצה - המאמן יהיה צלצול בלמעלה המוסיקה שלך
✔ ניתן לשימוש עם כל יישום מוזיקה
✔ סקירת תוכנית ריצה - להסתכל קדימה ולראות ריצות בעתיד
✔ הפעלה / ללכת שולט מרווח
אפליקצית 10K הפעלת ההדרכה היא פשוט, קלה ומקבלת תוצאות:
✔ אין מה ללמוד. פשוט לחץ על להתחיל! רווחי ללכת ולרוץ לעשות את זה פשוט
✔ הדרך הטובה ביותר להתכונן 10K הריצה
✔ התחל עם 5k ולאחר מכן להפעיל 10K (5k פשוטה 10k)
✔ מצויין עבור הרזיה
✔ אפליקצית אימון 10K הטובה ביותר & היעילה ביותר
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-3 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
דירוגים וביקורות
4.2
364 ביקורות
מה חדש
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
