הכנו עבורכם תכנית אימון 30-יום, כמו גם סדרה של תרגילים אשר ייצרו את האימון המושלם בשבילכם. בעקבות התכנית של אימונים, אתה יהיה טון את שרירי הבטן, ולעשות את הגוף עוד יותר יפה.
דיילים נגדיל את העומס, ועל כן אין לשכוח את השאר. תרגילים הם הכינו במיוחד עבור הבית, הם יכולים להתבצע על ידי כל אדם ובכל מקום. עם התרגילים האלה אתה ניכרת תשפר את הצורה של הבטן שלך.
אתה יכול בקלות לעקוב אחר ההתקדמות שלך בחלק הסטטיסטיקה, ותזכורות שיעזרו לכם לא לפספס אימונים ולעשות לך אפילו יותר ממושמע.
תכונות עיקריות:
- 30 יום תוכנית אימון שרירי הבטן
- יצירת אימון של שרירי הבטן שלך מהסט של תרגילים
- תרגילי הפגנות אנימציה
- תיאור של התרגילים
סטטיסטיקות על הדרכות שהושלמו ותרגילים -
- תזכורת על אימון
עדכון אחרון בתאריך
15 ביולי 2024