30 Days Challenges and Habits
+50
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
שדרג כל מיומנות עם אתגר של 30 יום.
אנו מאמינים שמיומנויות נהדרות והישגים מדהימים נבנים יום אחד בכל פעם באמצעות תרגול יומיומי.
Mr. Beast של YouTube פרסם כל יום במשך שנים כדי לבנות את ערוץ היוטיוב שלו. ג'רי סיינפלד (הסטנדאפיסט המפורסם) התחיל את הקריירה שלו בתליית לוח שנה על הקיר שלו ומשתמש בעט אדום גדול כדי להחתים כל יום. היה לו כלל אחד - לעולם אל תשבור את השרשרת.
תרגול יומי עובד! כולנו יודעים את זה, אבל זה לא כל כך קל.
תוכניות מעורפלות כמו "ללכת לחדר כושר פעמיים בשבוע" מפחיתות מוטיבציה. אין להם סוף. אנשים מתחילים אתגרים כאלה עם תקוות גדולות, אבל כמה שבועות לאחר מכן הם מבינים שהם נרשמו לנצח של עבודה קשה -- לא כיף.
תוכניות מבוססות מטרות זקוקות לעבודה יומיומית כדי להביא אותן למציאות. אנשים רוצים "להיות מתכנתים" או "לבנות קהל" אבל אין להם דרך להתחיל להתקדם מדי יום... אז המטרות שלהם נשארות כחלומות.
אתגרים של 30 יום הם כלי נהדר להשגת המטרות שלך. יש להם מטרה ברורה (לעשות את הדבר הזה במשך 30 יום) והם מתמקדים בהתקדמות מצטברת ניתנת לניהול.
כדי לעשות אתגר של 30 יום בחר משהו שתרצה לתרגל. זה יכול להיות קשור לכל היבט בחיים - כושר, עבודה, אישי, קהילתי וכו'.
הנה כמה דוגמאות ~
כושר
* ללכת למכון הכושר
* צאו לטיול בוקר
* העלה רמה של ידע הכושר שלך - הקדישו 15 דקות ללימוד אנטומיה
עֲבוֹדָה
* העלה רמה של השיווק שלך במדיה החברתית ~ פרסם באופן קבוע ב-IG
* בנה את הצוות שלך ~ הקדישו שעה לגיוס עובדים
אישי
* חזקו את מערכות היחסים שלכם ~ תזמן משהו חברתי
* עזוב את ההרגלים הרעים שלך ~ הימנע מהחדשות או המדיה החברתית
כדי לבצע את האתגר, בחר ימים ספציפיים בשבוע שבהם תופיע ואז תופיע. המטרה שלך היא התקדמות לא שלמות. אם תוכל להמשיך להופיע, בסופו של דבר תשלים את האתגר! אתה תותח!
אפליקציית 30 ימים הופכת את האתגרים להרבה יותר קלים.
עם אפליקציית 30 ימים אתה יכול ~
עקוב אחר האתגרים שלך ~ עיצבנו ממשק שמחקה את לוח השנה של ג'רי סיינפלד. אתה יכול לראות את הפסים שלך ישירות מהעמוד הראשי. לראות שורה ארוכה של צ'קים זה סופר מוטיבציה. לא תרצו לשבור את השרשרת הזו תאמינו לנו!
הפעל אתגרים מרובים בימים שונים בשבוע (תזמון) ~ אנחנו אוהבים לעשות אתגרים מרובים של 30 יום בבת אחת, אבל לעשות כל אתגר כל יום הוא די בלתי ניתן לניהול. אתגרים שגוזלים זמן רב כמו להשתפר בשיווק תוכן הם הרבה יותר ניתנים לניהול אם אתה צריך להתמודד איתם רק כמה פעמים בשבוע.
הגדירו תגמולים ~ אנחנו אוהבים לתגמל את עצמנו כשאנחנו משלימים אתגר. זה מעורר מוטיבציה וזה נותן לנו בשביל מה לעבוד. האפליקציה עוקבת אחר תגמולים. זה פינוק נחמד.
שמור הערות ~ תלמד TON במהלך האתגר שלך ותשמח שרשמת הערות. הערות יכולות להיות תוכנית אימון, רעיון שיווקי מבריק פתאום... כל דבר שקשור לאתגר שלך. שמירה על הערות זה עם האתגר מוודאת שיש לך אותן כשתזדקק להן.
אנו מכבדים את פרטיותך. כל הנתונים שלך מאוחסנים בטלפון שלך.
30 ימים הם בחינם לניסיון. הורד את האפליקציה והגדר את האתגר הראשון שלך עוד היום.
אנו מאמינים שמיומנויות נהדרות והישגים מדהימים נבנים יום אחד בכל פעם באמצעות תרגול יומיומי.
Mr. Beast של YouTube פרסם כל יום במשך שנים כדי לבנות את ערוץ היוטיוב שלו. ג'רי סיינפלד (הסטנדאפיסט המפורסם) התחיל את הקריירה שלו בתליית לוח שנה על הקיר שלו ומשתמש בעט אדום גדול כדי להחתים כל יום. היה לו כלל אחד - לעולם אל תשבור את השרשרת.
תרגול יומי עובד! כולנו יודעים את זה, אבל זה לא כל כך קל.
תוכניות מעורפלות כמו "ללכת לחדר כושר פעמיים בשבוע" מפחיתות מוטיבציה. אין להם סוף. אנשים מתחילים אתגרים כאלה עם תקוות גדולות, אבל כמה שבועות לאחר מכן הם מבינים שהם נרשמו לנצח של עבודה קשה -- לא כיף.
תוכניות מבוססות מטרות זקוקות לעבודה יומיומית כדי להביא אותן למציאות. אנשים רוצים "להיות מתכנתים" או "לבנות קהל" אבל אין להם דרך להתחיל להתקדם מדי יום... אז המטרות שלהם נשארות כחלומות.
אתגרים של 30 יום הם כלי נהדר להשגת המטרות שלך. יש להם מטרה ברורה (לעשות את הדבר הזה במשך 30 יום) והם מתמקדים בהתקדמות מצטברת ניתנת לניהול.
כדי לעשות אתגר של 30 יום בחר משהו שתרצה לתרגל. זה יכול להיות קשור לכל היבט בחיים - כושר, עבודה, אישי, קהילתי וכו'.
הנה כמה דוגמאות ~
כושר
* ללכת למכון הכושר
* צאו לטיול בוקר
* העלה רמה של ידע הכושר שלך - הקדישו 15 דקות ללימוד אנטומיה
עֲבוֹדָה
* העלה רמה של השיווק שלך במדיה החברתית ~ פרסם באופן קבוע ב-IG
* בנה את הצוות שלך ~ הקדישו שעה לגיוס עובדים
אישי
* חזקו את מערכות היחסים שלכם ~ תזמן משהו חברתי
* עזוב את ההרגלים הרעים שלך ~ הימנע מהחדשות או המדיה החברתית
כדי לבצע את האתגר, בחר ימים ספציפיים בשבוע שבהם תופיע ואז תופיע. המטרה שלך היא התקדמות לא שלמות. אם תוכל להמשיך להופיע, בסופו של דבר תשלים את האתגר! אתה תותח!
אפליקציית 30 ימים הופכת את האתגרים להרבה יותר קלים.
עם אפליקציית 30 ימים אתה יכול ~
עקוב אחר האתגרים שלך ~ עיצבנו ממשק שמחקה את לוח השנה של ג'רי סיינפלד. אתה יכול לראות את הפסים שלך ישירות מהעמוד הראשי. לראות שורה ארוכה של צ'קים זה סופר מוטיבציה. לא תרצו לשבור את השרשרת הזו תאמינו לנו!
הפעל אתגרים מרובים בימים שונים בשבוע (תזמון) ~ אנחנו אוהבים לעשות אתגרים מרובים של 30 יום בבת אחת, אבל לעשות כל אתגר כל יום הוא די בלתי ניתן לניהול. אתגרים שגוזלים זמן רב כמו להשתפר בשיווק תוכן הם הרבה יותר ניתנים לניהול אם אתה צריך להתמודד איתם רק כמה פעמים בשבוע.
הגדירו תגמולים ~ אנחנו אוהבים לתגמל את עצמנו כשאנחנו משלימים אתגר. זה מעורר מוטיבציה וזה נותן לנו בשביל מה לעבוד. האפליקציה עוקבת אחר תגמולים. זה פינוק נחמד.
שמור הערות ~ תלמד TON במהלך האתגר שלך ותשמח שרשמת הערות. הערות יכולות להיות תוכנית אימון, רעיון שיווקי מבריק פתאום... כל דבר שקשור לאתגר שלך. שמירה על הערות זה עם האתגר מוודאת שיש לך אותן כשתזדקק להן.
אנו מכבדים את פרטיותך. כל הנתונים שלך מאוחסנים בטלפון שלך.
30 ימים הם בחינם לניסיון. הורד את האפליקציה והגדר את האתגר הראשון שלך עוד היום.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פעילות באפליקציות
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
מה חדש?
Long task names were not editable because the text overflowed out of the screen.
Long lists of tasks needed to be scrollable.
Long lists of tasks needed to be scrollable.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Walter I Schlender
walt@wildnotion.com
286-1號七賢二路14樓
14th Floor
前金區
高雄市, Taiwan 801
undefined
