FITEP Muskelaufbau Fitnessplan

Fitep‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

בנה שריר ביעילות עם FITEP

אימון כוח ותזונה באפליקציה אחת!

✔ צור עבורך תוכנית אימונים אישית או צור בעצמך
✔ עקוב אחר האימונים שלך ועקוב אחר ההתקדמות שלך
✔ עקוב אחר התזונה שלך (קלוריות, מאקרו-נוטריינטים, מיקרו-נוטריאנטים, ...)
✔ פעולה ברורה ואינטואיטיבית
✔ תיעד את משקל הגוף שלך ועקוב אחר ההתפתחות שלך
✔ קבל נתונים סטטיסטיים וניתוחים נרחבים



1. מתכנן הדרכה / יומן אימונים

✔ בניית שרירים מקסימלית
התאמנו על פי 100% תכנית אימונים אישית ותעדו את ביצועי האימון שלכם.

✔ התקדמות קבועה
קבל המלצות התקדמות המבוססות על ביצועי העבר שלך כדי לשפר שבוע אחר שבוע ולבנות שרירים ביעילות.

✔ אימונים מגוונים
גלה למעלה מ-300 תרגילים וצור משלך במידת הצורך. אתה יכול להתאים את תוכנית האימונים שלך כרצונך ולהוסיף/להחליף תרגילים. קבלו תיאור מפורט של כל תרגיל, אילו שרירים מאומנים ועוד.

✔ עקוב אחר ההתקדמות שלך
הודות לניתוחים וסטטיסטיקות נרחבות, אתה תמיד יכול לפקוח עין על ההתקדמות שלך ולשמור על מוטיבציה!



2. מתכנן תזונה

✔ מותאם לך
תן לנו לחשב את חלוקת הקלוריות והמקרו-נוטריינטים האופטימלית שלך, המותאמת לך לתזונה מיטבית.

✔ מונה קלוריות
רשמו את הקלוריות שאתם אוכלים כדי שתדעו כמה אתם אוכלים בכל יום.

✔ מתכונים
גלה מתכונים טעימים רבים שתומכים בתזונה מאוזנת.



3. גשש משקל

✔ עקוב אחר ההתפתחות שלך
הודות לתרשימים, אתה יכול לעקוב מקרוב אחר ההתפתחות שלך.

✔ ממוצעים שבועיים מחושבים אוטומטית
האפליקציה מחשבת את הממוצעים השבועיים שלך כדי לנטר את ההתקדמות שלך אפילו יותר מקרוב למרות תנודות במשקל.



מנוי Fitep PRO:
לגישה מלאה לכל תוכן האפליקציה כמו המלצת התקדמות, מתכונים, סטטיסטיקות וניתוחים, אנו מציעים גרסת Pro.
המנוי מתחדש אוטומטית אלא אם החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני סיום המנוי הנוכחי. ניתן לנהל מנויים ולכבות את החידוש האוטומטי בהגדרות חשבון Google Play.

הגנת נתונים: https://fitep.de/datenschutz/
תנאים והגבלות כלליים: https://fitep.de/agb/

מה חדש

- Verbesserte UI