Fit mit Babybauch - Schwanger
+50
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
תרגילי הריון מושלמים והכנה ללידה - שפותחה על ידי מומחית הכושר של האמא יאנה ווטראו-קליביש והמיילדת קתרינה הובנר - המומלצת על ידי familie.de.
תרגיל הריון זה הוא הדרך הטובה ביותר להתכונן ללידה. תרגילי כושר עדינים שמגבירים את רווחתך ומקדמים את בריאות תינוקך - עם אימונים ביתיים מעולים. להתאמן בבית עשה את תרגילי ההריון שלך בבית.
הסר תסמיני הריון אופייניים או הימנע מהם מלכתחילה. חזקו את הגב ואת רצפת האגן, התאמנו בעדינות והתייצבו - בעזרת תרגילי הריון בבית - בארבעת הקירות שלכם.
בעזרת טכניקות נשימה מיוחדות ללידה, תוכלי להתכונן בצורה מיטבית ליום הגדול.
התעמלות הריון של 110 דקות על ידי מומחים:
- שני אימונים ביתיים של 45 דקות עבור השליש הראשון והשני
- תרגילים לתחושת ואימון רצפת האגן / אימון רצפת האגן
- אימונים של 10 דקות עד וכולל שבוע 25 להריון
- תכנית קצרה לכל ההריון
- תרגילי נשימה עם בן הזוג
התעמלות הריון זו פותחה על ידי המיילדת קתרינה הובנר והפיזיותרפיסטית והמומחית לכושר אמא יאנה ווטראו-קליביש ומומלצת על ידי familie.de.
קתרינה הובנר (לבית ורנר) היא מיילדת ואם לשני ילדים. היא פרסמה מספר תוכניות טרום לידתי ואחרי לידה, כמו גם אלבום הריון אוהב להפליא כספר. טכניקות הנשימה במיוחד ללידה חשובות לה מאוד.
אם לשניים, יאנה-ווטראו-קליביש, היא מומחית הכושר של האם ומתמחה בהתעמלות הריון ובאימונים לגוף שלאחר התינוק מאז 2001. קורסי הכושר שלה זמינים כעת ברחבי גרמניה. ב-Fit mit Babybauch, יאנה עצמה נמצאת בחודש 7 להריונה מבתה הבכורה.
יתרונות האפליקציה שלך
- אימונים ביתיים / סרטונים בזמן אמת
- הזרם את הסרטונים לטלוויזיה שלך עם Apple TV
- מתאים למשתמשים מתחילים ומתקדמים
- גישה לכל החיים לכל תוכן Fit with Baby Bump
- קבוצת פייסבוק Closed Fit mit Babybauch להחלפה עם נשים הרות אחרות
- ניתן לבצע את האימונים/תרגילי התעמלות הריון בכל מקום, אין צורך במכשירים או עזרים, ללא ציוד
יש לך שאלות לגבי האפליקציה? כתבו לנו בכתובת: info@fitmitbabybauch.de
תרגיל הריון זה הוא הדרך הטובה ביותר להתכונן ללידה. תרגילי כושר עדינים שמגבירים את רווחתך ומקדמים את בריאות תינוקך - עם אימונים ביתיים מעולים. להתאמן בבית עשה את תרגילי ההריון שלך בבית.
הסר תסמיני הריון אופייניים או הימנע מהם מלכתחילה. חזקו את הגב ואת רצפת האגן, התאמנו בעדינות והתייצבו - בעזרת תרגילי הריון בבית - בארבעת הקירות שלכם.
בעזרת טכניקות נשימה מיוחדות ללידה, תוכלי להתכונן בצורה מיטבית ליום הגדול.
התעמלות הריון של 110 דקות על ידי מומחים:
- שני אימונים ביתיים של 45 דקות עבור השליש הראשון והשני
- תרגילים לתחושת ואימון רצפת האגן / אימון רצפת האגן
- אימונים של 10 דקות עד וכולל שבוע 25 להריון
- תכנית קצרה לכל ההריון
- תרגילי נשימה עם בן הזוג
התעמלות הריון זו פותחה על ידי המיילדת קתרינה הובנר והפיזיותרפיסטית והמומחית לכושר אמא יאנה ווטראו-קליביש ומומלצת על ידי familie.de.
קתרינה הובנר (לבית ורנר) היא מיילדת ואם לשני ילדים. היא פרסמה מספר תוכניות טרום לידתי ואחרי לידה, כמו גם אלבום הריון אוהב להפליא כספר. טכניקות הנשימה במיוחד ללידה חשובות לה מאוד.
אם לשניים, יאנה-ווטראו-קליביש, היא מומחית הכושר של האם ומתמחה בהתעמלות הריון ובאימונים לגוף שלאחר התינוק מאז 2001. קורסי הכושר שלה זמינים כעת ברחבי גרמניה. ב-Fit mit Babybauch, יאנה עצמה נמצאת בחודש 7 להריונה מבתה הבכורה.
יתרונות האפליקציה שלך
- אימונים ביתיים / סרטונים בזמן אמת
- הזרם את הסרטונים לטלוויזיה שלך עם Apple TV
- מתאים למשתמשים מתחילים ומתקדמים
- גישה לכל החיים לכל תוכן Fit with Baby Bump
- קבוצת פייסבוק Closed Fit mit Babybauch להחלפה עם נשים הרות אחרות
- ניתן לבצע את האימונים/תרגילי התעמלות הריון בכל מקום, אין צורך במכשירים או עזרים, ללא ציוד
יש לך שאלות לגבי האפליקציה? כתבו לנו בכתובת: info@fitmitbabybauch.de
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
