טיימר אינטרוולים: HIIT טבטה

LSSoftwares‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

‏Interval Timer הוא טיימר אימונים פשוט וצבעוני ל-HIIT, לטבטה (Tabata), לאימון מעגלי ולכל אימון שבנוי מסבבים של עבודה ומנוחה. זה טיימר אינטרוולים שאפשר לקרוא באמצע הסט: בלי חשבון, בלי הרשמה, וכל פיצ'ר טיימר בחינם.

הגדירו מספר סטים, זמן עבודה וזמן מנוחה ולחצו התחל. ספרות גדולות וצבע מסך מלא לכל שלב הופכים את הטיימר לקריא מהצד השני של החדר, באמצע ברפי, בלי לחפש משקפיים.

בנו כל אימון
- בלוקים של חזרות שניתן לקנן, כלומר סבבים בתוך סבבים
- שלבים מותאמים, לכל אחד שם, צבע, צליל ורטט משלו
- גררו ושחררו כדי לסדר מחדש שלבים, בלוקים וטיימרים שמורים
- שמרו אימונים כהגדרות מוכנות והתחילו בלחיצה אחת
- שתפו טיימר עם חבר בקישור

התאמנו עם מסך כבוי
התראה צבעונית ממשיכה לספור כשהטלפון בכיס: השלב הנוכחי, הזמן שנותר וכפתורים מהירים להשהיה, עצירה ודילוג, ועם התראה בכל מעבר שלב. שום דבר לא נעצר כשהמסך נכבה.

אפליקציית Wear OS אמיתית
לא שלט רחוק. בנו והפעילו טיימרים לאינטרוולים על השעון עצמו, עם פעילות מתמשכת על הלוח ורטט בכל מעבר שלב, כדי להתאמן כשהטלפון בצד. ההגדרות המוכנות מסתנכרנות בין הטלפון לשעון.

מתאים ל
- אימוני HIIT וטבטה
- אימון מעגלי ו-WOD בסגנון CrossFit
- סבבי EMOM ו-AMRAP
- אגרוף, MMA וקפיצה בחבל
- אינטרוולים בריצה ובאופניים
- סטים עם קטלבל, משקולות ומשקל גוף
- מתיחות, ניידות ותנוחות יוגה
- פיזיותרפיה ותרגילי שיקום
- מדיטציה ומרווחי נשימה
- מפגשי פומודורו ללימוד וריכוז

טיימר אחד, כל ספורט
כטיימר HIIT הוא סופר עבודה ומנוחה בשבילך, כך שלא תסתכל על השעון באמצע הסט. כטיימר טבטה, ה-20/10 הקלאסי לשמונה סבבים במרחק שתי הקשות, ואפשר לשמור אותו כפריסט. כטיימר סבבים לאיגרוף הוא מכריז סבבים של שלוש דקות עם דקה ביניהם, ומתריע לפני הגונג. כטיימר לחדר כושר הוא שומר על מנוחה כנה בין הסטים, במקום לתת לסט להפוך לגלילה בטלפון. כטיימר אימון מעגלי הוא עובר מעגל שלם תחנה אחר תחנה, עם שלב בשם לכל תרגיל. כטיימר אינטרוולים לריצה הוא סופר בקול את ההאצות וההתאוששות, כדי שתשמור את המבט קדימה.

שאלות נפוצות
האם טיימר האינטרוולים ממשיך לרוץ עם מסך כבוי? כן. האימון ממשיך לספור בהתראה, והצלילים נשמעים בכל מעבר שלב.
אפשר לבנות טיימר טבטה? כן. הגדר 20 שניות עבודה, 10 שניות מנוחה, 8 מקטעים ושמור.
אפשר להשתמש בו כטיימר סבבים לאיגרוף? כן. הגדר את אורכי הסבבים והמנוחה שלך, ותן לכל שלב צליל משלו.
זה עובד על השעון שלי? כן. יש אפליקציית Wear OS מלאה שבונה ומריצה טיימרים על השעון עצמו.
צריך חשבון? לא. אין למה להירשם ושום דבר לא נאסף על האימונים שלך.

חינם, בלי קטע קטן
כל יכולות הטיימר בחינם. Interval Timer Pro מסיר את הפרסומות ותומך במפתח עצמאי, והוא לעולם לא לוקח יכולת שכבר השתמשתם בה.

בלי חשבון. בלי הרשמה. שום דבר לא נאסף על האימונים שלכם.