Back Pain Relief Exercise & Yo
+10
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
האם אתה סובל מכאבי גב כרוניים לטווח ארוך? ומחפשים הקלה מיידית בכאבי גב?
נסה אפליקציית יוגה משובחת זו לשיכוך כאבי גב לפתרון מיידי.
אתה בטח עייף מתרופות נגד משככי כאבים להקלה זמנית, נכון! ובכן, להלן פיתרון לקבלת כאבים בגב עליון וגם תחתון באמצעות טיפול ביתי בהתאמה אישית.
אפליקציה זו לטיפול בכאבי גב היא תוכנית טיפול מגובה במחקר רפואי שפותחה עבור אנשים עם כאבי גב המחפשים תרופה מבעיית כאבי גב בחייהם.
תוכנית הטיפול שפותחה באפליקציה זו היא מיזוג של יוגה עתיקה, פעילות גופנית, פראניאמה ודיאטה וודית. נוסחת הטיפול המלא פותחה בהתייעצות עם פיזיותרפיסטים מפורסמים בספורט והם ממליצים בחום על אפליקציה זו להקלה על כאבי גב. אין תרופה. אין צורך במכשיר או במכשיר.
הקלה על כאבי גב - טיפול 4 סוד:
1. יוגה עתיקה
2. אימון / אימון וודי
3. פראניאמה
4. תוכנית דיאטה וודית
1. יוגה עתיקה
מתיחה עדינה מעט יכולה להשפיע משמעותית. יוגה היא טיפול נפש-גוף-נפש שמציעים לרוב לא רק כאבי גב אלא גם את הלחץ הנלווה אליו. ההתמקדות של היוגה באיזון ויציבות מעודדת את גופכם לפתח הגנות מפני הגורמים לכאבי גב, הכוללים שרירי בטן ואגן חלשים, כמו גם חוסר גמישות בירכיים.
על פי מחקרים יוגה עשויה אף לסייע בהפחתת הצורך בתרופות נגד כאבים.
2. אימון / אימון וודי
פעילות גופנית וודית ופעילויות אימון יכולות לשמור על בריאות הגב על ידי מתן דיסקים להחליף נוזלים מה שמקל על קבלת תזונתו. דיסק בריא מתנפח עם מים וסוחט אותם החוצה, ממש כמו ספוג. פעולת ספוג זו מספקת חומרים מזינים לדיסק.
פעילות גופנית יכולה להקל על נוקשות שרירי הגב ולהגמיש את סיבי החיבור של רצועות וגידים. לפיכך, משפר את הניידות על ידי הפחתת מתח השרירים.
השפעה חיונית נוספת של פעילות גופנית היא שהוא מותח ומתקן את השרירים. זה מגביר את זרימת הדם לשרירים ובכך מגביר את אספקת החמצן האופטימלית.
יתרון נוסף של פעילות גופנית הוא שהתנועה מסייעת בשימון מפרקי הפנים, שהם מפרקים סינוביים הזקוקים לתנועה נכונה.
3. פראניאמה
הנשימה היא חלק חיוני בתרגול היוגה ופרניאמה היא התרגול הפורמלי של ויסות הנשימה. PRANA פירושו כוח חיים, אנרגיה או צ'י, ו- AYAMA היא המילה בסנסקריט ל"סיומת ". ברפואה הסינית המושג פראנה (או צ'י) מוגדר כאנרגיה על סף התממשות.
על ידי נשימה עמוקה יותר בתרגול הפרניאמה, אנו מגבירים יותר חמצן לרקמות ושוברים מחזור זה. אנו יכולים להשתמש גם בנשימה כדרך להרגיע את מערכת העצבים שלנו. הארכת הנשיפה כך שתהיה ארוכה יותר מהשאיפה מפחיתה את רמת המנוחה של מערכת העצבים הסימפתטית כך שמערכת העצבים הפאראסימפתטית תוכל לחסוך באנרגיה ונוכל להרגיש רגועים יותר.
תכונות:
- מודל תלת מימד לאימוני אימון ופעילות גופנית
- קל להבין יוגה ביתית, אימונים ופעילות גופנית
- מאמן אישי לעקוב אחר התוכנית היומית לשיכוך כאבי גב
- הוספה של סרטונים מפורטים להבנת תנוחות יוגה, פראניאמה ותרגילים בצורה טובה יותר
- בלוגים לשיכוך כאבים לטיפים יומיים נוספים בנושא טיפול בכאבי גב
- התאמה אישית יותר של תוכניות לכל משתמש
- תזונה לא טבעונית / טבעונית / טבעונית לכל סוג המשתמשים.
- אימון יומי ומעקב אחר דיאטות
- תזכורת יומית לשמור אותך על המסלול
קל, מועיל וחינמי! למה אתה מחכה?
מאחלת לך מסע בחינם עם כאב גב שמח ... תהנה ...
גלה עוד יותר בכתובת http://www.drzio.com.
כתב ויתור
לידיעתך, מוצר זה אינו בכלל תחליף לתרופה כלשהי או לטיפול כלשהו. זה טיפול תמיכה. ישנן עדויות קליניות מסוימות המצביעות על כך שיוגה ודיאטה מהווה טיפול תומך בטוח ויעיל למצב מסוים זה.
אנא שאל את הרופא שלך לפני תחילת משטר כושר חדש.
נסה אפליקציית יוגה משובחת זו לשיכוך כאבי גב לפתרון מיידי.
אתה בטח עייף מתרופות נגד משככי כאבים להקלה זמנית, נכון! ובכן, להלן פיתרון לקבלת כאבים בגב עליון וגם תחתון באמצעות טיפול ביתי בהתאמה אישית.
אפליקציה זו לטיפול בכאבי גב היא תוכנית טיפול מגובה במחקר רפואי שפותחה עבור אנשים עם כאבי גב המחפשים תרופה מבעיית כאבי גב בחייהם.
תוכנית הטיפול שפותחה באפליקציה זו היא מיזוג של יוגה עתיקה, פעילות גופנית, פראניאמה ודיאטה וודית. נוסחת הטיפול המלא פותחה בהתייעצות עם פיזיותרפיסטים מפורסמים בספורט והם ממליצים בחום על אפליקציה זו להקלה על כאבי גב. אין תרופה. אין צורך במכשיר או במכשיר.
הקלה על כאבי גב - טיפול 4 סוד:
1. יוגה עתיקה
2. אימון / אימון וודי
3. פראניאמה
4. תוכנית דיאטה וודית
1. יוגה עתיקה
מתיחה עדינה מעט יכולה להשפיע משמעותית. יוגה היא טיפול נפש-גוף-נפש שמציעים לרוב לא רק כאבי גב אלא גם את הלחץ הנלווה אליו. ההתמקדות של היוגה באיזון ויציבות מעודדת את גופכם לפתח הגנות מפני הגורמים לכאבי גב, הכוללים שרירי בטן ואגן חלשים, כמו גם חוסר גמישות בירכיים.
על פי מחקרים יוגה עשויה אף לסייע בהפחתת הצורך בתרופות נגד כאבים.
2. אימון / אימון וודי
פעילות גופנית וודית ופעילויות אימון יכולות לשמור על בריאות הגב על ידי מתן דיסקים להחליף נוזלים מה שמקל על קבלת תזונתו. דיסק בריא מתנפח עם מים וסוחט אותם החוצה, ממש כמו ספוג. פעולת ספוג זו מספקת חומרים מזינים לדיסק.
פעילות גופנית יכולה להקל על נוקשות שרירי הגב ולהגמיש את סיבי החיבור של רצועות וגידים. לפיכך, משפר את הניידות על ידי הפחתת מתח השרירים.
השפעה חיונית נוספת של פעילות גופנית היא שהוא מותח ומתקן את השרירים. זה מגביר את זרימת הדם לשרירים ובכך מגביר את אספקת החמצן האופטימלית.
יתרון נוסף של פעילות גופנית הוא שהתנועה מסייעת בשימון מפרקי הפנים, שהם מפרקים סינוביים הזקוקים לתנועה נכונה.
3. פראניאמה
הנשימה היא חלק חיוני בתרגול היוגה ופרניאמה היא התרגול הפורמלי של ויסות הנשימה. PRANA פירושו כוח חיים, אנרגיה או צ'י, ו- AYAMA היא המילה בסנסקריט ל"סיומת ". ברפואה הסינית המושג פראנה (או צ'י) מוגדר כאנרגיה על סף התממשות.
על ידי נשימה עמוקה יותר בתרגול הפרניאמה, אנו מגבירים יותר חמצן לרקמות ושוברים מחזור זה. אנו יכולים להשתמש גם בנשימה כדרך להרגיע את מערכת העצבים שלנו. הארכת הנשיפה כך שתהיה ארוכה יותר מהשאיפה מפחיתה את רמת המנוחה של מערכת העצבים הסימפתטית כך שמערכת העצבים הפאראסימפתטית תוכל לחסוך באנרגיה ונוכל להרגיש רגועים יותר.
תכונות:
- מודל תלת מימד לאימוני אימון ופעילות גופנית
- קל להבין יוגה ביתית, אימונים ופעילות גופנית
- מאמן אישי לעקוב אחר התוכנית היומית לשיכוך כאבי גב
- הוספה של סרטונים מפורטים להבנת תנוחות יוגה, פראניאמה ותרגילים בצורה טובה יותר
- בלוגים לשיכוך כאבים לטיפים יומיים נוספים בנושא טיפול בכאבי גב
- התאמה אישית יותר של תוכניות לכל משתמש
- תזונה לא טבעונית / טבעונית / טבעונית לכל סוג המשתמשים.
- אימון יומי ומעקב אחר דיאטות
- תזכורת יומית לשמור אותך על המסלול
קל, מועיל וחינמי! למה אתה מחכה?
מאחלת לך מסע בחינם עם כאב גב שמח ... תהנה ...
גלה עוד יותר בכתובת http://www.drzio.com.
כתב ויתור
לידיעתך, מוצר זה אינו בכלל תחליף לתרופה כלשהי או לטיפול כלשהו. זה טיפול תמיכה. ישנן עדויות קליניות מסוימות המצביעות על כך שיוגה ודיאטה מהווה טיפול תומך בטוח ויעיל למצב מסוים זה.
אנא שאל את הרופא שלך לפני תחילת משטר כושר חדש.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ו-4 נוספים
הנתונים לא מוצפנים
אי אפשר למחוק את הנתונים
מה חדש
• You can change more than 20 language of the app. • This release brings bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
