מחשבון BMI ויומן משקל
כולם
info
+50
הורדות
כולם
למידע נוסף
מידע על האפליקציה הזו
ה-BMI שלך הוא רק מספר, אבל מה שאתה עושה איתו הוא מה שבאמת חשוב. האפליקציה הזו תעזור לך לחשב אותו במדויק, להבין מה הוא אומר ספציפית עבורך, ואם תרצה – לעקוב אחריו לאורך זמן במקום לשכוח ממנו ברגע שתסגור את האפליקציה.
חישוב מדויק, מותאם אישית עבורך
הזן את הגובה, המשקל, הגיל והמין שלך וקבל את ה-BMI שלך מיד. תוכל לעבור בין התקן הבינלאומי של ארגון הבריאות העולמי לבין התקן של ארגון הבריאות העולמי לאסיה-פסיפיק, המשתמש בערכי סף נמוכים יותר שמתאימים טוב יותר לאוכלוסיות מסוימות. רוב המחשבונים מציעים רק תקן אחד, ולא תמיד זה הנכון עבורך. בחר את יחידות המידה שבהן אתה רגיל לחשוב: מטרי, אימפריאלי או סטון.
דע את המשקל האידיאלי שלך, לא רק את הקטגוריה
BMI לבדו לא מספר את כל הסיפור. האפליקציה גם מחשבת את טווח המשקל האידיאלי שלך באמצעות ארבע נוסחאות מקובלות – Hamwi, Devine, Robinson ו-Miller – המוסברות בשפה פשוטה, כך שתבין מאיפה המספרים מגיעים במקום רק לבהות בטבלה. לקבלת תמונה מלאה יותר, היא מחשבת גם את יחס המותניים לגובה שלך, מדד שיכול לזהות דברים ש-BMI לבדו מפספס.
ראה לאן אתה מתקדם, לא רק היכן אתה נמצא
כל רישום שאתה שומר בונה היסטוריה שתוכל באמת לחזור אליה: תרשים מגמה שניתן לסנן לפי שבוע, חודש, שלושה חודשים או כל הזמן. הקש על כל נקודה כדי לראות את התאריך והערך המדויקים, וקבל השוואה פשוטה של "עלה או ירד מאז הפעם האחרונה". הגדר משקל יעד ועקוב אחר ההתקדמות שלך אליו. אבני דרך קטנות – הרישום הראשון שלך, הגעה לטווח הבריא, הרישום ה-10 או ה-50 שלך, הגעה ליעד – מקבלות רגע של הכרה במקום להיעלם בגיליון אלקטרוני שאף אחד לא פותח מחדש.
נבנה כדי להישאר איתך
תזכורת יומית, אופציונלית לחלוטין, תעודד אותך לרשום את המשקל שלך לפני שההרגל נשכח. ווידג'ט במסך הבית מציג את ה-BMI האחרון שלך מבלי לפתוח את האפליקציה. רישום מהיר מאפשר לך לרשום את המשקל של היום בשתי הקשות מכל מקום שאתה נמצא, כשהוא ממולא מראש עם הרישום האחרון שלך, כך שאתה כמעט אף פעם לא מתחיל מאפס.
עוצב כדי להרגיש כמו שלך
זמין באנגלית, ערבית, ספרדית וצרפתית, עם תמיכה מלאה בפריסת ימין לשמאל היכן שנדרש. ערכות נושא בהירות וכהות שעוקבות אוטומטית אחר הגדרת המערכת שלך. ייצא את ההיסטוריה שלך לקובץ CSV בכל עת שתרצה עותק משלך, או ייבא קובץ בחזרה.
אין צורך בחשבון, הרשמה או פרסומות. אין צורך בהגדרות לפני השימוש – פשוט פתח את האפליקציה וקבל את המספר שלך.
חישוב מדויק, מותאם אישית עבורך
הזן את הגובה, המשקל, הגיל והמין שלך וקבל את ה-BMI שלך מיד. תוכל לעבור בין התקן הבינלאומי של ארגון הבריאות העולמי לבין התקן של ארגון הבריאות העולמי לאסיה-פסיפיק, המשתמש בערכי סף נמוכים יותר שמתאימים טוב יותר לאוכלוסיות מסוימות. רוב המחשבונים מציעים רק תקן אחד, ולא תמיד זה הנכון עבורך. בחר את יחידות המידה שבהן אתה רגיל לחשוב: מטרי, אימפריאלי או סטון.
דע את המשקל האידיאלי שלך, לא רק את הקטגוריה
BMI לבדו לא מספר את כל הסיפור. האפליקציה גם מחשבת את טווח המשקל האידיאלי שלך באמצעות ארבע נוסחאות מקובלות – Hamwi, Devine, Robinson ו-Miller – המוסברות בשפה פשוטה, כך שתבין מאיפה המספרים מגיעים במקום רק לבהות בטבלה. לקבלת תמונה מלאה יותר, היא מחשבת גם את יחס המותניים לגובה שלך, מדד שיכול לזהות דברים ש-BMI לבדו מפספס.
ראה לאן אתה מתקדם, לא רק היכן אתה נמצא
כל רישום שאתה שומר בונה היסטוריה שתוכל באמת לחזור אליה: תרשים מגמה שניתן לסנן לפי שבוע, חודש, שלושה חודשים או כל הזמן. הקש על כל נקודה כדי לראות את התאריך והערך המדויקים, וקבל השוואה פשוטה של "עלה או ירד מאז הפעם האחרונה". הגדר משקל יעד ועקוב אחר ההתקדמות שלך אליו. אבני דרך קטנות – הרישום הראשון שלך, הגעה לטווח הבריא, הרישום ה-10 או ה-50 שלך, הגעה ליעד – מקבלות רגע של הכרה במקום להיעלם בגיליון אלקטרוני שאף אחד לא פותח מחדש.
נבנה כדי להישאר איתך
תזכורת יומית, אופציונלית לחלוטין, תעודד אותך לרשום את המשקל שלך לפני שההרגל נשכח. ווידג'ט במסך הבית מציג את ה-BMI האחרון שלך מבלי לפתוח את האפליקציה. רישום מהיר מאפשר לך לרשום את המשקל של היום בשתי הקשות מכל מקום שאתה נמצא, כשהוא ממולא מראש עם הרישום האחרון שלך, כך שאתה כמעט אף פעם לא מתחיל מאפס.
עוצב כדי להרגיש כמו שלך
זמין באנגלית, ערבית, ספרדית וצרפתית, עם תמיכה מלאה בפריסת ימין לשמאל היכן שנדרש. ערכות נושא בהירות וכהות שעוקבות אוטומטית אחר הגדרת המערכת שלך. ייצא את ההיסטוריה שלך לקובץ CSV בכל עת שתרצה עותק משלך, או ייבא קובץ בחזרה.
אין צורך בחשבון, הרשמה או פרסומות. אין צורך בהגדרות לפני השימוש – פשוט פתח את האפליקציה וקבל את המספר שלך.
עקוב אחר ה-BMI והמשקל שלך במצב לא מקוון. ללא פרסומות, ללא חשבון, משקל אידיאלי
עדכון אחרון בתאריך
סיפורים מומלצים
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- לא נאספו נתונים
