על פי מחקרים שפורסמו לאחרונה (ראו להלן) אפליקציית אנדרואיד FatMaxxer עשויה לעזור לכם להתאמן ברמת המאמץ האופטימלית לשריפת שומנים, נמדדת באמצעות רצועת קצב לב בלבד של H10.
FatMaxxer מספק ניתוח תנודות מועד בזמן אמת של מרווחי פעימות הלב שלך בכדי לתת משוב בזמן אמת של alpha1 (⍺1) בזמן אמת. ישנם סימנים מבטיחים כי ריצה או רכיבה על אופניים ב- ⍺1 = 0.75 תואמת את סף האוורור הראשון "VT1" או בערך FatMax שאחרת יימדדו במעבדה על הליכון תוך שימוש בטכניקות חילופי גז (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).
ראה סקירה: http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html
FatMaxxer יעבוד רק עם Polar H10 (ואולי גם H9).
עדכון אחרון בתאריך
26 בדצמ׳ 2023
בריאות וכושר
אבטחת נתונים
arrow_forward
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
בריאות וכושר, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
בריאות וכושר, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים