Enlightn

24alife‏

מידע על האפליקציה הזו

Enlightn™ מציעה חבילה של כלים ומשאבים שנועדו לשפר את הרווחה הנפשית שלך, שפותחה על ידי ד"ר וינסנט ג'יי פליטי וד"ר בריאן אלמן תוך שימוש במרכזים פורצי דרך לבקרת מחלות (CDC) ומחקרי קייזר פרמננטה. הפתרון כולל את ACE Assessment, שעוזר לך להבין את ההשפעה ארוכת הטווח של חוויות ילדות שליליות על בריאותך.


תכונות עיקריות:

• הערכת ACE: הערכה זו פותחה על ידי ה-CDC ו-Kaiser Permanente, ומסייעת לך להבין את ההשפעה של חוויות ילדות שליליות.

• הערכת PCE: העריכו את חוויות הילדות החיוביות שלכם.

• עוקב אחר אושר: עקוב אחר הרגשות שלך וחשוף מה משפיע על מצב הרוח שלך.

• תוכנית פחות לחץ עכשיו: השתלט על הלחץ והגבר את הרווחה שלך עם הטכניקות והשיטות המומחים שלנו.

• עקוב אחר רמות הלחץ: עקוב אחר הלחץ שלך, זיהוי השפעות מרכזיות ועקוב אחר ההתקדמות שלך.

• טכניקות SOS: קבל תמיכה בעת הצורך כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר ולעקוב אחר הרגשות ורמות הלחץ שלך.

• מפגשים אחד על אחד: קבע פגישות בלעדיות עם ד"ר בריאן אלמן לעובדים בעלי ביצועים מעולים.

• יסודות: פתחו את היסודות והתחייבו להיות מאסטר בתחומים כמו בריאות במקום העבודה, איזון עבודה-חיים, כושר נפשי, ניהול מתחים, מערכות יחסים, תקשורת, הרפיה ומיינדפולנס. הרווח תגים כשאתה כובש אותם!

• פתרון מוכח: גישה לתכנים ופתרונות מאומתים קלינית שהיו יעילים במשך עשרות שנים.


האפליקציה של True Sage, Enlightn™, היא התוספת הדיגיטלית האחרונה למערכת הבריאות של True Sage. מרווה אמיתית ידועה בגישה החדשנית והאישית שלה לטיפול במתח. אנו מעוררים השראה, מניעים, מלמדים, תומכים ועוקבים בזמן אמת כדי להפחית את הלחץ, להגדיל את הפרודוקטיביות ולחסוך כסף שהוצא אחרת בימי חופש הקשורים ללחץ, ביקורי רופא, מנגנוני התמודדות ופתרונות זמניים מבוססי סימפטומים אחרים.